Ernæring i Bønnespirer, soja, rå

Yderligere næringsindhold

Fedtopdeling
Aminosyrer
Isoleucin 280 mg
Leucin 450 mg
Lysin 360 mg
Methionin 65 mg
Cystin 74 mg
Phenylalanin 310 mg
Tyrosin 230 mg
Threonin 240 mg
Tryptofan 75 mg
Valin 300 mg
Arginin 430 mg
Histidin 170 mg
Alanin 260 mg
Asparaginsyre 840 mg
Glutaminsyre 930 mg
Glycin 240 mg
Prolin 320 mg
Serin 310 mg

*Ved udregning af energifordeling bruges følgende kJ pr. gram:

  • Protein: 17 kJ
  • Fedt: 38 kJ
  • Kulhydrater: 17 kJ
  • Kostfibre: 8 kJ
  • Alkohol: 30 kJ

Udregning af kJ (kilo Joule) til kcal (kilokalorier) er udført således: 1 kJ = 0.2390 kcal