Ernæring i Fersken, konserves

Næringsindhold pr. 100 g
Energi	75 kcal
Protein, total	0.5 g
total-N	0.1 g
Fedt, total	0.2 g
mættede fedtsyrer	0 g
monoumætt. fedtsyrer	0.1 g
polyumætt. fedtsyrer	0.1 g
Kulhydrat, total	18.1 g
kulhydrat, tilgængelig	16.9 g
tilsat sukker	7.6 g
kostfibre	1.2 g
Alkohol	0 g
Aske	0.2 g
Vand	81.8 g
*Udregning af "Energi" er udført således.

Rig på følgende

E-vitamin	57%
Nikkel, Ni	6%
C-vitamin	5%
B3-vitamin, Niacin	4%
Kobber, Cu	4%
Zink, Zn	3%
Folat (Folinsyre)	3%
Fosfor, P	3%
A-vitamin	2%

Daglig anbefaling/gennemsnit pr. 100 g i % - Kilder

Yderligere næringsindhold

Vitaminer	pr. 100 g
A-vitamin	20.8 RE
Retinol	0 µg
β-caroten	250 µg
D-vitamin	0 µg
E-vitamin	5.1 α-TE
alfa-tokoferol	5.1 mg
B1-vitamin, thiamin	0.01 mg
B2-vitamin, riboflavin	0.025 mg
B3-vitamin, Niacin	0.633 NE
niacin	0.6 mg
tryptofans bidrag	0.033 mg
B6-vitamin	0.019 mg
Pantothensyre	0.05 mg
Biotin	0.2 µg
Folat (Folinsyre)	9.1 µg
B12-vitamin	0 µg
C-vitamin	4 mg

Mineraler
Natrium, Na	1 mg
Kalium, K	150 mg
Calcium, Ca	5.32 mg
Magnesium, Mg	5.5 mg
Fosfor, P	16.9 mg
Jern, Fe	0.15 mg
Kobber, Cu	0.043 mg
Zink, Zn	0.31 mg
Jod, I	1.8 µg
Mangan, Mn	0.05 mg
Chrom, Cr	0.3 µg
Selen, Se	0.156 µg
Nikkel, Ni	16.7 µg

Fedtopdeling
Sum mættede	0.018 g
Sum monoumættede	0.062 g
Sum polyumættede	0.08 g
Sum n-3 fedtsyrer	0.002 g
Sum n-6 fedtsyrer	0.078 g
Transfedtsyrer, total	0 g

Aminosyrer
Isoleucin	8 mg
Leucin	16 mg
Lysin	18 mg
Methionin	18 mg
Cystin	5 mg
Phenylalanin	10 mg
Tyrosin	12 mg
Threonin	16 mg
Tryptofan	2 mg
Valin	24 mg
Arginin	10 mg
Histidin	10 mg
Alanin	24 mg
Asparaginsyre	54 mg
Glutaminsyre	82 mg
Glycin	9 mg
Prolin	16 mg
Serin	20 mg

Andre Frugtprodukter fødevare

Ernæring i Abrikos, konserves, let sukkerlage Ernæring i Æblegele Ernæring i Ananas, konserves Ernæring i Ananasjuice, konserves Ernæring i Appelsinjuice, konserves Ernæring i Appelsinmarmelade Ernæring i Frugtpålæg, figen Ernæring i Frugtpålæg, uspec. Ernæring i Grapefrugtjuice, konserves, usødet Ernæring i Hindbærmarmelade Ernæring i Hindbærsaft, sød, koncentreret Ernæring i Hindbærsaft, sur, koncentreret Ernæring i Hybensaft Ernæring i Jordbær i sukkerlage, konserves Ernæring i Jordbær, syltede Ernæring i Jordbærmarmelade Ernæring i Jordbærsaft, sød, koncentreret Ernæring i Jordbærsaft, sur, koncentreret Ernæring i Kirsebær, syltede Ernæring i Kirsebærsaft, sød, koncentreret Ernæring i Kirsebærsaft, sur, koncentreret Ernæring i Mandarin, konserves Ernæring i Marmelade, engelsk type Ernæring i Marmelade, uspec. Ernæring i Nøddepasta, Nutella Ernæring i Oliven, grønne, marinerede, konserves Ernæring i Oliven, sorte, saltede, i olie Ernæring i Pære, konserves Ernæring i Ribsgele Ernæring i Ribssaft, sød, koncentreret Ernæring i Ribssaft, sur, koncentreret Ernæring i Rosin uden kerner Ernæring i Solbær, syltede Ernæring i Solbærmarmelade Ernæring i Solbærsaft, sød, koncentreret Ernæring i Solbærsaft, sur, koncentreret Ernæring i Syltetøj, uspec. Ernæring i Tyttebær, syltede

*Ved udregning af energifordeling bruges følgende kJ pr. gram:

Protein: 17 kJ

Fedt: 38 kJ

Kulhydrater: 17 kJ

Kostfibre: 8 kJ

Alkohol: 30 kJ

Udregning af kJ (kilo Joule) til kcal (kilokalorier) er udført således: 1 kJ = 0.2390 kcal