Ernæring i Fersken, rå

Yderligere næringsindhold

Fedtopdeling
Sum mættede 0.035 g
Sum monoumættede 0.125 g
Sum polyumættede 0.16 g
Sum n-3 fedtsyrer 0.004 g
Sum n-6 fedtsyrer 0.156 g
Transfedtsyrer, total 0 g
Aminosyrer
Isoleucin 17 mg
Leucin 37 mg
Lysin 38 mg
Methionin 40 mg
Cystin 12 mg
Phenylalanin 23 mg
Tyrosin 26 mg
Threonin 35 mg
Tryptofan 7 mg
Valin 51 mg
Arginin 22 mg
Histidin 22 mg
Alanin 51 mg
Asparaginsyre 120 mg
Glutaminsyre 180 mg
Glycin 20 mg
Prolin 35 mg
Serin 43 mg

*Ved udregning af energifordeling bruges følgende kJ pr. gram:

  • Protein: 17 kJ
  • Fedt: 38 kJ
  • Kulhydrater: 17 kJ
  • Kostfibre: 8 kJ
  • Alkohol: 30 kJ

Udregning af kJ (kilo Joule) til kcal (kilokalorier) er udført således: 1 kJ = 0.2390 kcal