Ernæring i Fynbo, 45+

Yderligere næringsindhold

Fedtopdeling
Sum mættede 17.9 g
Sum monoumættede 7.46 g
Sum polyumættede 0.785 g
Sum n-3 fedtsyrer 0.209 g
Sum n-6 fedtsyrer 0.576 g
Transfedtsyrer, total 1.2 g
Aminosyrer
Isoleucin 1400 mg
Leucin 2400 mg
Lysin 2100 mg
Methionin 730 mg
Cystin 93 mg
Phenylalanin 1300 mg
Tyrosin 1400 mg
Threonin 890 mg
Tryptofan 360 mg
Valin 1700 mg
Arginin 810 mg
Histidin 730 mg
Alanin 810 mg
Asparaginsyre 1800 mg
Glutaminsyre 5100 mg
Glycin 530 mg
Prolin 2700 mg
Serin 1500 mg

*Ved udregning af energifordeling bruges følgende kJ pr. gram:

  • Protein: 17 kJ
  • Fedt: 38 kJ
  • Kulhydrater: 17 kJ
  • Kostfibre: 8 kJ
  • Alkohol: 30 kJ

Udregning af kJ (kilo Joule) til kcal (kilokalorier) er udført således: 1 kJ = 0.2390 kcal