Ernæring i Kalkun, kød, rå

Yderligere næringsindhold

Fedtopdeling
Sum mættede 0.613 g
Sum monoumættede 0.605 g
Sum polyumættede 0.806 g
Sum n-3 fedtsyrer 0.101 g
Sum n-6 fedtsyrer 0.605 g
Transfedtsyrer, total 0 g
Aminosyrer
Isoleucin 980 mg
Leucin 1500 mg
Lysin 1900 mg
Methionin 560 mg
Cystin 140 mg
Phenylalanin 810 mg
Tyrosin 630 mg
Threonin 880 mg
Tryptofan 220 mg
Valin 1200 mg
Arginin 1300 mg
Histidin 670 mg
Alanin 1200 mg
Asparaginsyre 1900 mg
Glutaminsyre 2800 mg
Glycin 1200 mg
Prolin 950 mg
Serin 840 mg

*Ved udregning af energifordeling bruges følgende kJ pr. gram:

  • Protein: 17 kJ
  • Fedt: 38 kJ
  • Kulhydrater: 17 kJ
  • Kostfibre: 8 kJ
  • Alkohol: 30 kJ

Udregning af kJ (kilo Joule) til kcal (kilokalorier) er udført således: 1 kJ = 0.2390 kcal