Ernæring i Majskolbe, rå

Yderligere næringsindhold

Fedtopdeling
Sum mættede 0.284 g
Sum monoumættede 0.516 g
Sum polyumættede 0.892 g
Sum n-3 fedtsyrer 0.03 g
Sum n-6 fedtsyrer 0.862 g
Aminosyrer
Isoleucin 140 mg
Leucin 470 mg
Lysin 100 mg
Methionin 71 mg
Cystin 59 mg
Phenylalanin 190 mg
Tyrosin 140 mg
Threonin 140 mg
Tryptofan 24 mg
Valin 180 mg
Arginin 150 mg
Histidin 100 mg
Alanin 280 mg
Asparaginsyre 240 mg
Glutaminsyre 760 mg
Glycin 140 mg
Prolin 330 mg
Serin 190 mg

*Ved udregning af energifordeling bruges følgende kJ pr. gram:

  • Protein: 17 kJ
  • Fedt: 38 kJ
  • Kulhydrater: 17 kJ
  • Kostfibre: 8 kJ
  • Alkohol: 30 kJ

Udregning af kJ (kilo Joule) til kcal (kilokalorier) er udført således: 1 kJ = 0.2390 kcal