Ernæring i Oksekød, spidsbryst, råt

Yderligere næringsindhold

Fedtopdeling
Sum mættede 6.49 g
Sum monoumættede 7.68 g
Sum polyumættede 0.512 g
Sum n-3 fedtsyrer 0.085 g
Sum n-6 fedtsyrer 0.342 g
Transfedtsyrer, total 0.426 g
Aminosyrer
Isoleucin 850 mg
Leucin 1300 mg
Lysin 1500 mg
Methionin 420 mg
Cystin 130 mg
Phenylalanin 680 mg
Tyrosin 560 mg
Threonin 730 mg
Tryptofan 200 mg
Valin 900 mg
Arginin 1000 mg
Histidin 590 mg
Alanin 1000 mg
Asparaginsyre 1600 mg
Glutaminsyre 2500 mg
Glycin 960 mg
Prolin 790 mg
Serin 710 mg

*Ved udregning af energifordeling bruges følgende kJ pr. gram:

  • Protein: 17 kJ
  • Fedt: 38 kJ
  • Kulhydrater: 17 kJ
  • Kostfibre: 8 kJ
  • Alkohol: 30 kJ

Udregning af kJ (kilo Joule) til kcal (kilokalorier) er udført således: 1 kJ = 0.2390 kcal