Ernæring i Reje, kogt

Yderligere næringsindhold

Fedtopdeling
Sum mættede 0.22 g
Sum monoumættede 0.22 g
Sum polyumættede 0.44 g
Sum n-3 fedtsyrer 0.44 g
Sum n-6 fedtsyrer 0 g
Transfedtsyrer, total 0 g
Aminosyrer
Isoleucin 1300 mg
Leucin 1900 mg
Lysin 2100 mg
Methionin 690 mg
Cystin 160 mg
Phenylalanin 1000 mg
Tyrosin 920 mg
Threonin 920 mg
Tryptofan 270 mg
Valin 1300 mg
Arginin 1900 mg
Histidin 500 mg
Alanin 1300 mg
Asparaginsyre 2600 mg
Glutaminsyre 3400 mg
Glycin 1400 mg
Prolin 960 mg
Serin 1100 mg

*Ved udregning af energifordeling bruges følgende kJ pr. gram:

  • Protein: 17 kJ
  • Fedt: 38 kJ
  • Kulhydrater: 17 kJ
  • Kostfibre: 8 kJ
  • Alkohol: 30 kJ

Udregning af kJ (kilo Joule) til kcal (kilokalorier) er udført således: 1 kJ = 0.2390 kcal