Ernæring i Ris, polerede, rå

Yderligere næringsindhold

Fedtopdeling
Sum mættede 0.274 g
Sum monoumættede 0.293 g
Sum polyumættede 0.417 g
Sum n-3 fedtsyrer 0.011 g
Sum n-6 fedtsyrer 0.406 g
Transfedtsyrer, total 0 g
Aminosyrer
Isoleucin 370 mg
Leucin 650 mg
Lysin 310 mg
Methionin 200 mg
Cystin 99 mg
Phenylalanin 450 mg
Tyrosin 240 mg
Threonin 280 mg
Tryptofan 120 mg
Valin 550 mg
Arginin 640 mg
Histidin 180 mg
Alanin 490 mg
Asparaginsyre 750 mg
Glutaminsyre 1300 mg
Glycin 380 mg
Prolin 380 mg
Serin 420 mg

*Ved udregning af energifordeling bruges følgende kJ pr. gram:

  • Protein: 17 kJ
  • Fedt: 38 kJ
  • Kulhydrater: 17 kJ
  • Kostfibre: 8 kJ
  • Alkohol: 30 kJ

Udregning af kJ (kilo Joule) til kcal (kilokalorier) er udført således: 1 kJ = 0.2390 kcal