Ernæring i Rødbede, rå

Yderligere næringsindhold

Fedtopdeling
Sum mættede 0.048 g
Sum monoumættede 0.026 g
Sum polyumættede 0.127 g
Sum n-3 fedtsyrer 0.021 g
Sum n-6 fedtsyrer 0.105 g
Transfedtsyrer, total 0 g
Aminosyrer
Isoleucin 32 mg
Leucin 35 mg
Lysin 38 mg
Methionin 8 mg
Cystin 1 mg
Phenylalanin 16 mg
Tyrosin 14 mg
Threonin 30 mg
Tryptofan 9 mg
Valin 43 mg
Arginin 32 mg
Histidin 18 mg
Alanin 41 mg
Asparaginsyre 86 mg
Glutaminsyre 490 mg
Glycin 30 mg
Prolin 19 mg
Serin 51 mg

*Ved udregning af energifordeling bruges følgende kJ pr. gram:

  • Protein: 17 kJ
  • Fedt: 38 kJ
  • Kulhydrater: 17 kJ
  • Kostfibre: 8 kJ
  • Alkohol: 30 kJ

Udregning af kJ (kilo Joule) til kcal (kilokalorier) er udført således: 1 kJ = 0.2390 kcal