Næringsindhold pr. 100 g | ||
Energi | 512 kcal | |
Protein, total | 11.3 g | |
total-N | 1.8 g | |
Fedt, total | 25.9 g | |
mættede fedtsyrer | 8.9 g | |
monoumætt. fedtsyrer | 10.1 g | |
polyumætt. fedtsyrer | 5.7 g | |
Kulhydrat, total | 56.7 g | |
kulhydrat, tilgængelig | 56.7 g | |
kostfibre | 0 g | |
Alkohol | 0 g | |
Aske | 2 g | |
Vand | 4.2 g | |
*Udregning af "Energi" er udført således. |
K-vitamin | 36857% |
D-vitamin | 110% |
C-vitamin | 89% |
Jern, Fe | 58% |
Pantothensyre | 55% |
A-vitamin | 55% |
Calcium, Ca | 50% |
E-vitamin | 48% |
B12-vitamin | 48% |
B3-vitamin, Niacin | 41% |
Zink, Zn | 41% |
Fosfor, P | 40% |
Jod, I | 40% |
B2-vitamin, riboflavin | 36% |
B1-vitamin, thiamin | 35% |
B6-vitamin | 33% |
Selen, Se | 27% |
Kobber, Cu | 20% |
Magnesium, Mg | 15% |
Folat (Folinsyre) | 12% |
Vitaminer | pr. 100 g |
A-vitamin | 465 RE |
D-vitamin | 8.25 µg |
E-vitamin | 4.35 α-TE |
K-vitamin | 25.8 µg |
B1-vitamin, thiamin | 0.433 mg |
B2-vitamin, riboflavin | 0.545 mg |
B3-vitamin, Niacin | 6.5 NE |
niacin | 6.5 mg |
B6-vitamin | 0.45 mg |
Pantothensyre | 3.05 mg |
Biotin | 12 µg |
Folat (Folinsyre) | 43 µg |
B12-vitamin | 0.95 µg |
C-vitamin | 67 mg |
Mineraler | |
Natrium, Na | 213 mg |
Kalium, K | 565 mg |
Calcium, Ca | 422 mg |
Magnesium, Mg | 47.5 mg |
Fosfor, P | 261 mg |
Jern, Fe | 5.2 mg |
Kobber, Cu | 0.236 mg |
Zink, Zn | 4.05 mg |
Jod, I | 60 µg |
Selen, Se | 12 µg |
Fedtopdeling | |
Sum n-3 fedtsyrer | 0.35 g |
Sum n-6 fedtsyrer | 4.33 g |
*Ved udregning af energifordeling bruges følgende kJ pr. gram:
Udregning af kJ (kilo Joule) til kcal (kilokalorier) er udført således: 1 kJ = 0.2390 kcal