Næringsindhold pr. 100 g | ||
Energi | 177 kcal | |
Protein, total | 22.7 g | |
total-N | 3.6 g | |
Fedt, total | 9.3 g | |
mættede fedtsyrer | 3.7 g | |
monoumætt. fedtsyrer | 3.6 g | |
polyumætt. fedtsyrer | 1 g | |
Kulhydrat, total | 0 g | |
kulhydrat, tilgængelig | 0 g | |
tilsat sukker | 0 g | |
kostfibre | 0 g | |
Alkohol | 0 g | |
Aske | 1.3 g | |
Vand | 67.8 g | |
*Udregning af "Energi" er udført således. |
B3-vitamin, Niacin | 73% |
B6-vitamin | 49% |
B12-vitamin | 39% |
Fosfor, P | 33% |
Pantothensyre | 17% |
Jern, Fe | 13% |
Zink, Zn | 10% |
B2-vitamin, riboflavin | 10% |
A-vitamin | 9% |
C-vitamin | 7% |
Magnesium, Mg | 6% |
B1-vitamin, thiamin | 6% |
Kobber, Cu | 5% |
Jod, I | 5% |
Vitaminer | pr. 100 g |
A-vitamin | 73 RE |
Retinol | 73 µg |
β-caroten | 0 µg |
K-vitamin | 0 µg |
B1-vitamin, thiamin | 0.072 mg |
B2-vitamin, riboflavin | 0.143 mg |
B3-vitamin, Niacin | 11.6 NE |
niacin | 6.43 mg |
tryptofans bidrag | 5.17 mg |
B6-vitamin | 0.66 mg |
Pantothensyre | 0.928 mg |
Folat (Folinsyre) | 6 µg |
B12-vitamin | 0.77 µg |
C-vitamin | 5.3 mg |
L-ascorbinsyre | 5.3 mg |
Mineraler | |
Natrium, Na | 40 mg |
Kalium, K | 243 mg |
Calcium, Ca | 12 mg |
Magnesium, Mg | 20 mg |
Fosfor, P | 214 mg |
Jern, Fe | 1.15 mg |
Kobber, Cu | 0.065 mg |
Zink, Zn | 0.96 mg |
Jod, I | 8 µg |
Mangan, Mn | 0.017 mg |
Fedtopdeling | |
Sum mættede | 3.66 g |
Sum monoumættede | 3.64 g |
Sum polyumættede | 0.981 g |
Sum n-3 fedtsyrer | 0.093 g |
Sum n-6 fedtsyrer | 0.757 g |
Aminosyrer | |
Isoleucin | 1200 mg |
Leucin | 1900 mg |
Lysin | 2000 mg |
Methionin | 650 mg |
Cystin | 310 mg |
Phenylalanin | 870 mg |
Tyrosin | 730 mg |
Threonin | 1100 mg |
Tryptofan | 310 mg |
Valin | 1200 mg |
Arginin | 1400 mg |
Histidin | 870 mg |
Alanin | 1400 mg |
Asparaginsyre | 2200 mg |
Glutaminsyre | 3300 mg |
Glycin | 1200 mg |
Prolin | 940 mg |
Serin | 980 mg |
*Ved udregning af energifordeling bruges følgende kJ pr. gram:
Udregning af kJ (kilo Joule) til kcal (kilokalorier) er udført således: 1 kJ = 0.2390 kcal