| Næringsindhold pr. 100 g | ||
| Energi | 377 kcal | |
| Protein, total | 12 g | |
| total-N | 2.1 g | |
| Fedt, total | 6.5 g | |
| mættede fedtsyrer | 0.9 g | |
| monoumætt. fedtsyrer | 1.9 g | |
| polyumætt. fedtsyrer | 1.6 g | |
| Kulhydrat, total | 70.7 g | |
| kulhydrat, tilgængelig | 62.1 g | |
| tilsat sukker | 3.5 g | |
| kostfibre | 8.6 g | |
| Alkohol | 0 g | |
| Aske | 2 g | |
| Vand | 10.2 g | |
| *Udregning af "Energi" er udført således. | ||
| Fosfor, P | 54% |
| Jern, Fe | 36% |
| Magnesium, Mg | 31% |
| B1-vitamin, thiamin | 25% |
| Nikkel, Ni | 23% |
| Zink, Zn | 23% |
| B3-vitamin, Niacin | 20% |
| B6-vitamin | 16% |
| Folat (Folinsyre) | 14% |
| Selen, Se | 9% |
| E-vitamin | 8% |
| B2-vitamin, riboflavin | 8% |
| Calcium, Ca | 6% |
| Vitaminer | pr. 100 g |
| A-vitamin | 0 RE |
| D-vitamin | 0 µg |
| E-vitamin | 0.75 α-TE |
| B1-vitamin, thiamin | 0.317 mg |
| B2-vitamin, riboflavin | 0.125 mg |
| B3-vitamin, Niacin | 3.23 NE |
| B6-vitamin | 0.213 mg |
| Folat (Folinsyre) | 48 µg |
| B12-vitamin | 0 µg |
| C-vitamin | 0 mg |
| Mineraler | |
| Natrium, Na | 104 mg |
| Kalium, K | 499 mg |
| Calcium, Ca | 53 mg |
| Magnesium, Mg | 97.9 mg |
| Fosfor, P | 349 mg |
| Jern, Fe | 3.28 mg |
| Zink, Zn | 2.26 mg |
| Jod, I | 0.91 µg |
| Chrom, Cr | 4.3 µg |
| Selen, Se | 4.12 µg |
| Nikkel, Ni | 67.9 µg |
| Fedtopdeling | |
| Sum mættede | 0.892 g |
| Sum monoumættede | 1.89 g |
| Sum polyumættede | 1.59 g |
| Sum n-3 fedtsyrer | 0.298 g |
| Sum n-6 fedtsyrer | 1.29 g |
| Transfedtsyrer, total | 0 g |
*Ved udregning af energifordeling bruges følgende kJ pr. gram:
Udregning af kJ (kilo Joule) til kcal (kilokalorier) er udført således: 1 kJ = 0.2390 kcal