110 µg Lever, okse, rå 60 µg Lever, kalv, rå 54 µg Lever, gåse, rå 54 µg Lever, ande, rå 40 µg Lever, svin, rå 31 µg Nyre, okse, rå 24 µg Gedde, rå 23 µg Lever, høne, rå 23 µg Nyre, kalv, rå 22 µg Torsk, lever, røget 21 µg Lever, kylling, rå 17.7 µg Torsk, rogn, rå 17.7 µg Kaviar, uægte (stenbiderrogn) 17.2 µg Østers, rå 17 µg Nyre, svin, rå 15 µg Torsk, rogn, konserves 13.5 µg Krabbekløer, konserves 13.5 µg Krabbekløer, rå 12 µg Hjerte, kalv, råt 11.5 µg Sardin, i olie, konserves 11.5 µg Brisling (sardin), i olie, konserves 11 µg Leverpølse 10.6 µg Torsk, lever, konserves 10.2 µg Musling, rå 10.2 µg Musling, konserves 10.2 µg Musling, kogt 10 µg Hjerte, okse, råt 10 µg Kanin, kød, rå 10 µg Krabbe, kogt 10 µg Kippers i olie, konserves 10 µg Blæksprutte, rå 10 µg Sild, røget 10 µg Torsk, lever, rå 9.91 µg Makrel, røget 9.9 µg Leverpostej 9.9 µg Paté, pålæg 9.27 µg Sild, rå 8.9 µg Leverpostej, fedtreduceret