Ernæring i Krabbekløer, konserves

Næringsindhold pr. 100 g
Energi	114 kcal
Protein, total	22.9 g
total-N	3.7 g
Fedt, total	1.8 g
mættede fedtsyrer	0.2 g
monoumætt. fedtsyrer	0.4 g
polyumætt. fedtsyrer	0.6 g
Kulhydrat, total	1.1 g
kulhydrat, tilgængelig	1.1 g
tilsat sukker	0 g
kostfibre	0 g
Alkohol	0 g
Aske	1.9 g
Vand	72.4 g
*Udregning af "Energi" er udført således.

Rig på følgende

B12-vitamin	675%
Zink, Zn	119%
A-vitamin	76%
Selen, Se	69%
Jod, I	40%
Jern, Fe	39%
B3-vitamin, Niacin	38%
Kobber, Cu	37%
Fosfor, P	34%
E-vitamin	27%
B2-vitamin, riboflavin	26%
B6-vitamin	22%
Calcium, Ca	14%
Pantothensyre	13%
Magnesium, Mg	10%
Folat (Folinsyre)	6%
B1-vitamin, thiamin	4%

Daglig anbefaling/gennemsnit pr. 100 g i % - Kilder

Yderligere næringsindhold

Vitaminer	pr. 100 g
A-vitamin	650 RE
Retinol	650 µg
β-caroten	0 µg
D-vitamin	0 µg
E-vitamin	2.4 α-TE
alfa-tokoferol	2.4 mg
K-vitamin	0 µg
B1-vitamin, thiamin	0.05 mg
B2-vitamin, riboflavin	0.395 mg
B3-vitamin, Niacin	6.03 NE
niacin	1.7 mg
tryptofans bidrag	4.33 mg
B6-vitamin	0.3 mg
Pantothensyre	0.71 mg
Biotin	0 µg
Folat (Folinsyre)	20 µg
B12-vitamin	13.5 µg
C-vitamin	0 mg

Mineraler
Natrium, Na	1000 mg
Kalium, K	110 mg
Calcium, Ca	120 mg
Magnesium, Mg	32 mg
Fosfor, P	220 mg
Jern, Fe	3.5 mg
Kobber, Cu	0.44 mg
Zink, Zn	11.9 mg
Jod, I	60 µg
Chrom, Cr	4.88 µg
Selen, Se	31 µg
Nikkel, Ni	3.2 µg

Fedtopdeling
Sum mættede	0.246 g
Sum monoumættede	0.402 g
Sum polyumættede	0.612 g
Sum n-3 fedtsyrer	0.555 g
Sum n-6 fedtsyrer	0.056 g
Transfedtsyrer, total	0 g

Aminosyrer
Isoleucin	1100 mg
Leucin	2000 mg
Lysin	1800 mg
Methionin	660 mg
Cystin	290 mg
Phenylalanin	920 mg
Tyrosin	840 mg
Threonin	1100 mg
Tryptofan	260 mg
Valin	1100 mg
Arginin	1900 mg
Histidin	440 mg
Alanin	1500 mg
Asparaginsyre	2500 mg
Glutaminsyre	3600 mg
Glycin	1500 mg
Prolin	990 mg
Serin	1200 mg

Andre Fiskeprodukter fødevare

Ernæring i Ål, røget Ernæring i Ansjos, marineret, konserves Ernæring i Brisling (ansjovis), marineret, konserves Ernæring i Brisling (sardin), i olie, konserves Ernæring i Brisling (sardin), i tomat, konserves Ernæring i Fiskeboller, konserves Ernæring i Fiskefars, rå Ernæring i Fiskefrikadelle Ernæring i Gaffelbidder Ernæring i Hellefisk, røget Ernæring i Hummer, konserves Ernæring i Kaviar, uægte (lodderogn) Ernæring i Kaviar, uægte (stenbiderrogn) Ernæring i Kippers i olie, konserves Ernæring i Klipfisk Ernæring i Krabbekløer, rå Ernæring i Laks, gravad Ernæring i Laks, konserves Ernæring i Laks, røget, udskåret Ernæring i Makrel i tomat, konserves Ernæring i Makrel, filet, naturel, konserves Ernæring i Makrel, røget Ernæring i Musling, konserves Ernæring i Reje, konserves Ernæring i Rødspætte, filet, paneret, friturestegt Ernæring i Sardin, i olie, konserves Ernæring i Sardin, i tomat, konserves Ernæring i Sild, marineret Ernæring i Sild, marineret, i karrysauce Ernæring i Sild, marineret, i madeirasauce Ernæring i Sild, marineret, kryddersild Ernæring i Sild, røget Ernæring i Sildepostej Ernæring i Spegesild Ernæring i Torsk, filet, paneret, rå Ernæring i Torsk, lever, konserves Ernæring i Torsk, rogn, konserves Ernæring i Torsk, rogn, rå Ernæring i Torsk, rogn, røget Ernæring i Tun i olie, konserves Ernæring i Tun i tomat, konserves Ernæring i Tun i vand, konserves

*Ved udregning af energifordeling bruges følgende kJ pr. gram:

Protein: 17 kJ

Fedt: 38 kJ

Kulhydrater: 17 kJ

Kostfibre: 8 kJ

Alkohol: 30 kJ

Udregning af kJ (kilo Joule) til kcal (kilokalorier) er udført således: 1 kJ = 0.2390 kcal