Ernæring i Laks, gravad

Yderligere næringsindhold

Fedtopdeling
Sum mættede 1.68 g
Sum monoumættede 2.28 g
Sum polyumættede 2.48 g
Sum n-3 fedtsyrer 2.18 g
Sum n-6 fedtsyrer 0.297 g
Transfedtsyrer, total 0 g
Aminosyrer
Isoleucin 1100 mg
Leucin 1700 mg
Lysin 1900 mg
Methionin 640 mg
Cystin 140 mg
Phenylalanin 850 mg
Tyrosin 710 mg
Threonin 950 mg
Tryptofan 220 mg
Valin 1200 mg
Arginin 2400 mg
Histidin 480 mg
Alanin 1300 mg
Asparaginsyre 2000 mg
Glutaminsyre 2800 mg
Glycin 1000 mg
Prolin 750 mg
Serin 810 mg

*Ved udregning af energifordeling bruges følgende kJ pr. gram:

  • Protein: 17 kJ
  • Fedt: 38 kJ
  • Kulhydrater: 17 kJ
  • Kostfibre: 8 kJ
  • Alkohol: 30 kJ

Udregning af kJ (kilo Joule) til kcal (kilokalorier) er udført således: 1 kJ = 0.2390 kcal