790 µg Persille, rå 560 µg Spinat, rå 540 µg Sojaolie 340 µg Spinat, hakket, dybfrost 310 µg Koriander, blade, friske 310 µg Purløg, rå 264 µg Kikærter, tørrede, rå 260 µg Broccoli, rå 250 µg Rosenkål, uspec., rå 250 µg Rosenkål, dybfrost 250 µg Grønkål, rå 250 µg Grønkål, dybfrost 200 µg Sojamel 170 µg Hvide bønner, tørrede 170 µg Brune bønner, tørrede 170 µg Mungbønner, tørrede, rå 170 µg Spidskål, rå 149 µg Rødkål, rå 149 µg Rødkål, konserves 147 µg Æg, hele, pasteuriseret, dybfrost 130 µg Salat, hovedsalat, rå 112 µg Salat, Iceberg, rå 104 µg Lever, okse, rå 100 µg Selleri, rod, rå 83 µg Hvedeklid 81 µg Gule ærter (flækærter), rå 80 µg Lever, høne, rå 80 µg Lever, kylling, rå 76 µg Hvidkål, rå 75 µg Mayonnaise 70 µg Grønne ærter, rå 70 µg Grønne ærter, dybfrost 70 µg Grønne ærter, konserves 47 µg Sojabønner, tørrede 39 µg Hvedekim, rå 39 µg Asparges, uspec., rå 33 µg Bønnespirer, mung, rå 33 µg Bønnespirer, uspec., rå