Næringsindhold pr. 100 g | ||
Energi | 370 kcal | |
Protein, total | 20.4 g | |
total-N | 3.3 g | |
Fedt, total | 6.9 g | |
mættede fedtsyrer | 2.6 g | |
monoumætt. fedtsyrer | 4.4 g | |
polyumætt. fedtsyrer | 10.3 g | |
Kulhydrat, total | 61.6 g | |
kulhydrat, tilgængelig | 49.4 g | |
tilsat sukker | 0 g | |
kostfibre | 12.2 g | |
Alkohol | 0 g | |
Aske | 2.6 g | |
Vand | 8.4 g | |
*Udregning af "Energi" er udført således. |
K-vitamin | 377143% |
Jern, Fe | 71% |
Kobber, Cu | 63% |
Folat (Folinsyre) | 51% |
Magnesium, Mg | 50% |
Fosfor, P | 46% |
Nikkel, Ni | 43% |
B1-vitamin, thiamin | 40% |
E-vitamin | 34% |
B6-vitamin | 31% |
B3-vitamin, Niacin | 26% |
Calcium, Ca | 15% |
B2-vitamin, riboflavin | 10% |
Zink, Zn | 10% |
Selen, Se | 4% |
C-vitamin | 4% |
Vitaminer | pr. 100 g |
A-vitamin | 15.8 RE |
Retinol | 0 µg |
β-caroten | 190 µg |
D-vitamin | 0 µg |
E-vitamin | 3.1 α-TE |
alfa-tokoferol | 3.1 mg |
K-vitamin | 264 µg |
B1-vitamin, thiamin | 0.5 mg |
B2-vitamin, riboflavin | 0.15 mg |
B3-vitamin, Niacin | 4.17 NE |
niacin | 1.5 mg |
tryptofans bidrag | 2.67 mg |
B6-vitamin | 0.417 mg |
Folat (Folinsyre) | 180 µg |
B12-vitamin | 0 µg |
C-vitamin | 3 mg |
Mineraler | |
Natrium, Na | 40 mg |
Kalium, K | 800 mg |
Calcium, Ca | 124 mg |
Magnesium, Mg | 160 mg |
Fosfor, P | 300 mg |
Jern, Fe | 6.4 mg |
Kobber, Cu | 0.76 mg |
Zink, Zn | 1 mg |
Jod, I | 0.6 µg |
Chrom, Cr | 7.6 µg |
Selen, Se | 2 µg |
Nikkel, Ni | 130 µg |
Fedtopdeling | |
Transfedtsyrer, total | 0 g |
Aminosyrer | |
Isoleucin | 910 mg |
Leucin | 1500 mg |
Lysin | 1400 mg |
Methionin | 260 mg |
Cystin | 290 mg |
Phenylalanin | 1200 mg |
Tyrosin | 590 mg |
Threonin | 780 mg |
Tryptofan | 160 mg |
Valin | 910 mg |
Arginin | 1900 mg |
Histidin | 560 mg |
Alanin | 880 mg |
Asparaginsyre | 2400 mg |
Glutaminsyre | 3200 mg |
Glycin | 820 mg |
Prolin | 850 mg |
Serin | 1000 mg |
*Ved udregning af energifordeling bruges følgende kJ pr. gram:
Udregning af kJ (kilo Joule) til kcal (kilokalorier) er udført således: 1 kJ = 0.2390 kcal