1. Ernæringsindhold
  2. Grøntsager og grøntsagsprodukter
  3. Bælgplanter

Ernæring i Sukkerært (mangetout), rå

Næringsindhold pr. 100 g
Energi 44 kcal
Protein, total 3.4 g
  total-N 0.5 g
Fedt, total 0.4 g
Kulhydrat, total 7.8 g
  kulhydrat, tilgængelig 5.3 g
  kostfibre 2.5 g
Alkohol 0 g
Aske 0.7 g
Vand 87.7 g
*Udregning af "Energi" er udført således.

Rig på følgende

Fosfor, P 9%
Calcium, Ca 5%
Daglig anbefaling/gennemsnit pr. 100 g i % - Kilder

Yderligere næringsindhold

Vitaminer pr. 100 g
Mineraler
Calcium, Ca 38.4 mg
Fosfor, P 60.6 mg
Fedtopdeling

Andre Bælgplanter fødevare

Ernæring i Bønnespirer, adzuki, rå Ernæring i Bønnespirer, mung, rå Ernæring i Bønnespirer, soja, rå Ernæring i Bønnespirer, uspec., rå Ernæring i Brune bønner, tørrede Ernæring i Brune linser, tørrede, rå Ernæring i Grønne ærter, dybfrost Ernæring i Grønne ærter, rå Ernæring i Grønne bønner, rå Ernæring i Gule ærter (flækærter), rå Ernæring i Hvide bønner, tørrede Ernæring i Kikærter, tørrede, rå Ernæring i Linser, tørrede, uspec. Ernæring i Mungbønner, tørrede, rå Ernæring i Røde linser, tørrede, rå Ernæring i Sojabønner, tørrede Ernæring i Voksbønner, rå

*Ved udregning af energifordeling bruges følgende kJ pr. gram:

  • Protein: 17 kJ
  • Fedt: 38 kJ
  • Kulhydrater: 17 kJ
  • Kostfibre: 8 kJ
  • Alkohol: 30 kJ

Udregning af kJ (kilo Joule) til kcal (kilokalorier) er udført således: 1 kJ = 0.2390 kcal