Ernæring i Dild, tørret

Næringsindhold pr. 100 g
Energi	322 kcal
Protein, total	20 g
total-N	3.2 g
Fedt, total	4.4 g
Kulhydrat, total	55.8 g
kulhydrat, tilgængelig	43.9 g
tilsat sukker	0 g
kostfibre	11.9 g
Alkohol	0 g
Aske	12.6 g
Vand	7.3 g
*Udregning af "Energi" er udført således.

Rig på følgende

Jern, Fe	542%
Calcium, Ca	210%
Magnesium, Mg	141%
B6-vitamin	127%
Fosfor, P	84%
B1-vitamin, thiamin	33%
Zink, Zn	33%
B2-vitamin, riboflavin	19%
B3-vitamin, Niacin	18%

Daglig anbefaling/gennemsnit pr. 100 g i % - Kilder

Yderligere næringsindhold

Vitaminer	pr. 100 g
A-vitamin	0 RE
Retinol	0 µg
D-vitamin	0 µg
B1-vitamin, thiamin	0.418 mg
B2-vitamin, riboflavin	0.284 mg
B3-vitamin, Niacin	2.81 NE
niacin	2.81 mg
B6-vitamin	1.71 mg
B12-vitamin	0 µg

Mineraler
Natrium, Na	208 mg
Kalium, K	3308 mg
Calcium, Ca	1784 mg
Magnesium, Mg	451 mg
Fosfor, P	543 mg
Jern, Fe	48.8 mg
Zink, Zn	3.3 mg

Fedtopdeling

Andre Krydderurter fødevare

Ernæring i Brøndkarse, rå Ernæring i Dild, rå Ernæring i Hvidløg, rå Ernæring i Hvidløg, tørret, pulver Ernæring i Karse, frisk Ernæring i Koriander, blade, friske Ernæring i Persille, rå Ernæring i Purløg, rå Ernæring i Syre (krydderplante), rå

*Ved udregning af energifordeling bruges følgende kJ pr. gram:

Protein: 17 kJ

Fedt: 38 kJ

Kulhydrater: 17 kJ

Kostfibre: 8 kJ

Alkohol: 30 kJ

Udregning af kJ (kilo Joule) til kcal (kilokalorier) er udført således: 1 kJ = 0.2390 kcal