1. Ernæringsindhold
  2. Frugt og frugtprodukter
  3. Fedtrig frugt og frø

Ernæring i Oliven, sorte, uden sten, i saltlage

Næringsindhold pr. 100 g
Energi 113 kcal
Protein, total 1 g
  total-N 0.2 g
Fedt, total 9.8 g
Kulhydrat, total 7.3 g
  kulhydrat, tilgængelig 3 g
  kostfibre 4.3 g
Alkohol 0 g
Aske 2.6 g
Vand 79.4 g
*Udregning af "Energi" er udført således.

Rig på følgende

Calcium, Ca 12%
Fosfor, P 3%
Daglig anbefaling/gennemsnit pr. 100 g i % - Kilder

Yderligere næringsindhold

Vitaminer pr. 100 g
Mineraler
Calcium, Ca 103 mg
Fosfor, P 17.3 mg
Selen, Se 0.9 µg
Fedtopdeling

Andre Fedtrig frugt og frø fødevare

Ernæring i Cashewnød, olieristet Ernæring i Cashewnød, tørristet Ernæring i Hasselnød, tørret Ernæring i Hørfrø, rå Ernæring i Jordnød, tørret Ernæring i Kokosmel Ernæring i Kokosnød, rå Ernæring i Lucerne, alfalfa, frø Ernæring i Mandel, rå Ernæring i Paranød Ernæring i Pecannød, olieristet Ernæring i Pecannød, tørret Ernæring i Pecannød, tørristet Ernæring i Pinjefrø, tørrede Ernæring i Pistacienød, tørret Ernæring i Pistacienød, tørristet Ernæring i Sesamfrø, afskallede Ernæring i Sesamfrø, hele, tørrede Ernæring i Solsikkefrø, afskallede, tørrede Ernæring i Valnød

*Ved udregning af energifordeling bruges følgende kJ pr. gram:

  • Protein: 17 kJ
  • Fedt: 38 kJ
  • Kulhydrater: 17 kJ
  • Kostfibre: 8 kJ
  • Alkohol: 30 kJ

Udregning af kJ (kilo Joule) til kcal (kilokalorier) er udført således: 1 kJ = 0.2390 kcal