Ernæring i Jordnød, tørret

Yderligere næringsindhold

Fedtopdeling
Sum mættede 9.53 g
Sum monoumættede 20.5 g
Sum polyumættede 16.8 g
Sum n-3 fedtsyrer 0 g
Sum n-6 fedtsyrer 16.8 g
Transfedtsyrer, total 0 g
Aminosyrer
Isoleucin 1200 mg
Leucin 2000 mg
Lysin 1000 mg
Methionin 320 mg
Cystin 330 mg
Phenylalanin 1700 mg
Tyrosin 1000 mg
Threonin 810 mg
Tryptofan 250 mg
Valin 1600 mg
Arginin 3800 mg
Histidin 760 mg
Alanin 1200 mg
Asparaginsyre 3700 mg
Glutaminsyre 6000 mg
Glycin 1800 mg
Prolin 1500 mg
Serin 1600 mg

*Ved udregning af energifordeling bruges følgende kJ pr. gram:

  • Protein: 17 kJ
  • Fedt: 38 kJ
  • Kulhydrater: 17 kJ
  • Kostfibre: 8 kJ
  • Alkohol: 30 kJ

Udregning af kJ (kilo Joule) til kcal (kilokalorier) er udført således: 1 kJ = 0.2390 kcal