Ernæring i Cashewnød, tørristet

Yderligere næringsindhold

Fedtopdeling
Sum mættede 9.16 g
Sum monoumættede 27.3 g
Sum polyumættede 7.84 g
Sum n-3 fedtsyrer 0.161 g
Sum n-6 fedtsyrer 7.66 g
Aminosyrer
Isoleucin 720 mg
Leucin 1300 mg
Lysin 810 mg
Methionin 270 mg
Cystin 280 mg
Phenylalanin 780 mg
Tyrosin 490 mg
Threonin 580 mg
Tryptofan 240 mg
Valin 1000 mg
Arginin 1700 mg
Histidin 400 mg
Alanin 690 mg
Asparaginsyre 1500 mg
Glutaminsyre 3800 mg
Glycin 810 mg
Prolin 690 mg
Serin 840 mg

*Ved udregning af energifordeling bruges følgende kJ pr. gram:

  • Protein: 17 kJ
  • Fedt: 38 kJ
  • Kulhydrater: 17 kJ
  • Kostfibre: 8 kJ
  • Alkohol: 30 kJ

Udregning af kJ (kilo Joule) til kcal (kilokalorier) er udført således: 1 kJ = 0.2390 kcal