Ernæring i Loganbær, frosne

Næringsindhold pr. 100 g
Energi	50 kcal
Protein, total	1.5 g
total-N	0.2 g
Fedt, total	0.3 g
Kulhydrat, total	13 g
kulhydrat, tilgængelig	7.7 g
tilsat sukker	0 g
kostfibre	5.3 g
Alkohol	0 g
Aske	0.5 g
Vand	84.6 g
*Udregning af "Energi" er udført således.

Rig på følgende

C-vitamin	20%
Kobber, Cu	10%
Folat (Folinsyre)	7%
Jern, Fe	7%
Magnesium, Mg	7%
B3-vitamin, Niacin	5%
B6-vitamin	5%
Pantothensyre	4%
B1-vitamin, thiamin	4%
Fosfor, P	4%
Zink, Zn	3%
Calcium, Ca	3%
B2-vitamin, riboflavin	2%

Daglig anbefaling/gennemsnit pr. 100 g i % - Kilder

Yderligere næringsindhold

Vitaminer	pr. 100 g
A-vitamin	2 RE
Retinol	0 µg
β-caroten	24 µg
D-vitamin	0 µg
B1-vitamin, thiamin	0.05 mg
B2-vitamin, riboflavin	0.034 mg
B3-vitamin, Niacin	0.84 NE
niacin	0.84 mg
B6-vitamin	0.065 mg
Pantothensyre	0.244 mg
Folat (Folinsyre)	26 µg
B12-vitamin	0 µg
C-vitamin	15.3 mg
L-ascorbinsyre	15.3 mg

Mineraler
Natrium, Na	1 mg
Kalium, K	145 mg
Calcium, Ca	26 mg
Magnesium, Mg	21 mg
Fosfor, P	26 mg
Jern, Fe	0.64 mg
Kobber, Cu	0.117 mg
Zink, Zn	0.34 mg
Mangan, Mn	1.25 mg

Fedtopdeling

Andre Bærfrugt fødevare

Ernæring i Ananaskirsebær, kapstikkelbær, rå Ernæring i Blåbær, frosne, usukrede Ernæring i Blåbær, rå Ernæring i Brombær, dybfrost, usukrede Ernæring i Brombær, rå Ernæring i Guavabær, guajavabær, rå Ernæring i Hindbær, dybfrost Ernæring i Hindbær, rå Ernæring i Hyben pulver, tørret Ernæring i Hyben, rå Ernæring i Hyldebær, rå Ernæring i Jordbær, dybfrost, sukrede Ernæring i Jordbær, dybfrost, usukrede Ernæring i Jordbær, rå Ernæring i Ribs, rå Ernæring i Solbær, rå Ernæring i Stikkelsbær, rå Ernæring i Tranebær, rå Ernæring i Tyttebær, rå

*Ved udregning af energifordeling bruges følgende kJ pr. gram:

Protein: 17 kJ

Fedt: 38 kJ

Kulhydrater: 17 kJ

Kostfibre: 8 kJ

Alkohol: 30 kJ

Udregning af kJ (kilo Joule) til kcal (kilokalorier) er udført således: 1 kJ = 0.2390 kcal