Ernæring i Hyben, rå

Næringsindhold pr. 100 g
Energi	54 kcal
Protein, total	0.6 g
total-N	0.1 g
Fedt, total	0.5 g
Kulhydrat, total	14.7 g
kulhydrat, tilgængelig	8.6 g
tilsat sukker	0 g
kostfibre	6.1 g
Alkohol	0 g
Aske	0.9 g
Vand	83.4 g
*Udregning af "Energi" er udført således.

Rig på følgende

C-vitamin	1120%
A-vitamin	112%
Calcium, Ca	22%
Kobber, Cu	15%
Zink, Zn	9%
Magnesium, Mg	9%
Fosfor, P	5%
B1-vitamin, thiamin	5%
B2-vitamin, riboflavin	5%
B6-vitamin	4%
B3-vitamin, Niacin	3%
Jern, Fe	2%

Daglig anbefaling/gennemsnit pr. 100 g i % - Kilder

Yderligere næringsindhold

Vitaminer	pr. 100 g
A-vitamin	950 RE
Retinol	0 µg
β-caroten	11400 µg
D-vitamin	0 µg
B1-vitamin, thiamin	0.06 mg
B2-vitamin, riboflavin	0.07 mg
B3-vitamin, Niacin	0.533 NE
niacin	0.5 mg
tryptofans bidrag	0.033 mg
B6-vitamin	0.05 mg
B12-vitamin	0 µg
C-vitamin	840 mg

Mineraler
Natrium, Na	24 mg
Kalium, K	410 mg
Calcium, Ca	184 mg
Magnesium, Mg	28 mg
Fosfor, P	35 mg
Jern, Fe	0.2 mg
Kobber, Cu	0.18 mg
Zink, Zn	0.92 mg
Jod, I	1 µg
Mangan, Mn	1.2 mg
Chrom, Cr	3 µg
Selen, Se	0.2 µg

Fedtopdeling

Aminosyrer
Tryptofan	2 mg

Andre Bærfrugt fødevare

Ernæring i Ananaskirsebær, kapstikkelbær, rå Ernæring i Blåbær, frosne, usukrede Ernæring i Blåbær, rå Ernæring i Brombær, dybfrost, usukrede Ernæring i Brombær, rå Ernæring i Guavabær, guajavabær, rå Ernæring i Hindbær, dybfrost Ernæring i Hindbær, rå Ernæring i Hyben pulver, tørret Ernæring i Hyldebær, rå Ernæring i Jordbær, dybfrost, sukrede Ernæring i Jordbær, dybfrost, usukrede Ernæring i Jordbær, rå Ernæring i Loganbær, frosne Ernæring i Ribs, rå Ernæring i Solbær, rå Ernæring i Stikkelsbær, rå Ernæring i Tranebær, rå Ernæring i Tyttebær, rå

*Ved udregning af energifordeling bruges følgende kJ pr. gram:

Protein: 17 kJ

Fedt: 38 kJ

Kulhydrater: 17 kJ

Kostfibre: 8 kJ

Alkohol: 30 kJ

Udregning af kJ (kilo Joule) til kcal (kilokalorier) er udført således: 1 kJ = 0.2390 kcal