Ernæring i Jordbær, dybfrost, usukrede

Næringsindhold pr. 100 g
Energi	35 kcal
Protein, total	0.4 g
total-N	0.1 g
Fedt, total	0.1 g
mættede fedtsyrer	0 g
monoumætt. fedtsyrer	0 g
polyumætt. fedtsyrer	0.1 g
Kulhydrat, total	9.1 g
kulhydrat, tilgængelig	7 g
tilsat sukker	0 g
kostfibre	2.1 g
Alkohol	0 g
Aske	0.4 g
Vand	90 g
*Udregning af "Energi" er udført således.

Rig på følgende

K-vitamin	28571%
C-vitamin	55%
Folat (Folinsyre)	33%
Jern, Fe	8%
Kobber, Cu	4%
Magnesium, Mg	3%
B3-vitamin, Niacin	3%
E-vitamin	3%
B2-vitamin, riboflavin	2%
B6-vitamin	2%

Daglig anbefaling/gennemsnit pr. 100 g i % - Kilder

Yderligere næringsindhold

Vitaminer	pr. 100 g
A-vitamin	2 RE
Retinol	0 µg
β-caroten	24 µg
D-vitamin	0 µg
E-vitamin	0.29 α-TE
alfa-tokoferol	0.29 mg
K-vitamin	20 µg
B1-vitamin, thiamin	0.022 mg
B2-vitamin, riboflavin	0.037 mg
B3-vitamin, Niacin	0.545 NE
niacin	0.462 mg
tryptofans bidrag	0.083 mg
B6-vitamin	0.028 mg
Pantothensyre	0.108 mg
Folat (Folinsyre)	117 µg
B12-vitamin	0 µg
C-vitamin	41.2 mg

Mineraler
Natrium, Na	2 mg
Kalium, K	148 mg
Calcium, Ca	16 mg
Magnesium, Mg	11 mg
Fosfor, P	13 mg
Jern, Fe	0.75 mg
Kobber, Cu	0.049 mg
Zink, Zn	0.13 mg
Jod, I	0.6 µg
Mangan, Mn	0.29 mg
Chrom, Cr	1 µg
Selen, Se	0.2 µg
Nikkel, Ni	5 µg

Fedtopdeling
Sum mættede	0.008 g
Sum monoumættede	0.014 g
Sum polyumættede	0.058 g
Sum n-3 fedtsyrer	0.028 g
Sum n-6 fedtsyrer	0.03 g
Transfedtsyrer, total	0 g

Aminosyrer
Isoleucin	16 mg
Leucin	26 mg
Lysin	23 mg
Methionin	7 mg
Cystin	2 mg
Phenylalanin	14 mg
Tyrosin	7 mg
Threonin	14 mg
Tryptofan	5 mg
Valin	19 mg
Arginin	26 mg
Histidin	8 mg
Alanin	20 mg
Asparaginsyre	63 mg
Glutaminsyre	59 mg
Glycin	17 mg
Prolin	15 mg
Serin	19 mg

Andre Bærfrugt fødevare

Ernæring i Ananaskirsebær, kapstikkelbær, rå Ernæring i Blåbær, frosne, usukrede Ernæring i Blåbær, rå Ernæring i Brombær, dybfrost, usukrede Ernæring i Brombær, rå Ernæring i Guavabær, guajavabær, rå Ernæring i Hindbær, dybfrost Ernæring i Hindbær, rå Ernæring i Hyben pulver, tørret Ernæring i Hyben, rå Ernæring i Hyldebær, rå Ernæring i Jordbær, dybfrost, sukrede Ernæring i Jordbær, rå Ernæring i Loganbær, frosne Ernæring i Ribs, rå Ernæring i Solbær, rå Ernæring i Stikkelsbær, rå Ernæring i Tranebær, rå Ernæring i Tyttebær, rå

*Ved udregning af energifordeling bruges følgende kJ pr. gram:

Protein: 17 kJ

Fedt: 38 kJ

Kulhydrater: 17 kJ

Kostfibre: 8 kJ

Alkohol: 30 kJ

Udregning af kJ (kilo Joule) til kcal (kilokalorier) er udført således: 1 kJ = 0.2390 kcal