Næringsindhold pr. 100 g | ||
Energi | 115 kcal | |
Protein, total | 21.7 g | |
total-N | 3.5 g | |
Fedt, total | 3 g | |
mættede fedtsyrer | 1 g | |
monoumætt. fedtsyrer | 0.7 g | |
polyumætt. fedtsyrer | 1.2 g | |
Kulhydrat, total | 0 g | |
kulhydrat, tilgængelig | 0 g | |
tilsat sukker | 0 g | |
kostfibre | 0 g | |
Alkohol | 0 g | |
Aske | 1.4 g | |
Vand | 74 g | |
*Udregning af "Energi" er udført således. |
Fosfor, P | 45% |
B3-vitamin, Niacin | 41% |
D-vitamin | 40% |
Selen, Se | 36% |
E-vitamin | 30% |
Jod, I | 13% |
Magnesium, Mg | 9% |
Calcium, Ca | 7% |
B1-vitamin, thiamin | 6% |
Jern, Fe | 6% |
Zink, Zn | 5% |
B2-vitamin, riboflavin | 5% |
Nikkel, Ni | 2% |
Kobber, Cu | 2% |
Vitaminer | pr. 100 g |
A-vitamin | 8 RE |
Retinol | 8 µg |
β-caroten | 0 µg |
D-vitamin | 3 µg |
E-vitamin | 2.7 α-TE |
alfa-tokoferol | 2.7 mg |
K-vitamin | 0 µg |
B1-vitamin, thiamin | 0.07 mg |
B2-vitamin, riboflavin | 0.07 mg |
B3-vitamin, Niacin | 6.5 NE |
niacin | 4 mg |
tryptofans bidrag | 2.5 mg |
C-vitamin | 0 mg |
Mineraler | |
Natrium, Na | 49 mg |
Kalium, K | 380 mg |
Calcium, Ca | 60 mg |
Magnesium, Mg | 30 mg |
Fosfor, P | 290 mg |
Jern, Fe | 0.5 mg |
Kobber, Cu | 0.026 mg |
Zink, Zn | 0.54 mg |
Jod, I | 20 µg |
Mangan, Mn | 0.05 mg |
Chrom, Cr | 2.1 µg |
Selen, Se | 16 µg |
Nikkel, Ni | 7 µg |
Fedtopdeling | |
Sum mættede | 0.95 g |
Sum monoumættede | 0.721 g |
Sum polyumættede | 1.18 g |
Sum n-3 fedtsyrer | 0.14 g |
Sum n-6 fedtsyrer | 0.09 g |
Transfedtsyrer, total | 0 g |
*Ved udregning af energifordeling bruges følgende kJ pr. gram:
Udregning af kJ (kilo Joule) til kcal (kilokalorier) er udført således: 1 kJ = 0.2390 kcal