Næringsindhold pr. 100 g | ||
Energi | 136 kcal | |
Protein, total | 18.4 g | |
total-N | 2.9 g | |
Fedt, total | 6.7 g | |
mættede fedtsyrer | 1.5 g | |
monoumætt. fedtsyrer | 2.4 g | |
polyumætt. fedtsyrer | 2 g | |
Kulhydrat, total | 0 g | |
kulhydrat, tilgængelig | 0 g | |
tilsat sukker | 0 g | |
kostfibre | 0 g | |
Alkohol | 0 g | |
Aske | 1.3 g | |
Vand | 74.3 g | |
*Udregning af "Energi" er udført således. |
D-vitamin | 173% |
B12-vitamin | 150% |
B3-vitamin, Niacin | 72% |
B6-vitamin | 51% |
Fosfor, P | 40% |
Selen, Se | 38% |
E-vitamin | 18% |
Calcium, Ca | 15% |
B2-vitamin, riboflavin | 14% |
B1-vitamin, thiamin | 8% |
Magnesium, Mg | 8% |
Folat (Folinsyre) | 6% |
Zink, Zn | 5% |
Jern, Fe | 4% |
Kobber, Cu | 4% |
Jod, I | 4% |
A-vitamin | 2% |
Vitaminer | pr. 100 g |
A-vitamin | 18 RE |
Retinol | 18 µg |
β-caroten | 0 µg |
D-vitamin | 13 µg |
D3 cholecalciferol | 13 µg |
E-vitamin | 1.6 α-TE |
alfa-tokoferol | 1.6 mg |
K-vitamin | 0 µg |
B1-vitamin, thiamin | 0.1 mg |
B2-vitamin, riboflavin | 0.21 mg |
B3-vitamin, Niacin | 11.5 NE |
niacin | 5.2 mg |
tryptofans bidrag | 6.3 mg |
B6-vitamin | 0.69 mg |
Folat (Folinsyre) | 22 µg |
B12-vitamin | 3 µg |
C-vitamin | 0 mg |
Mineraler | |
Natrium, Na | 52 mg |
Kalium, K | 420 mg |
Calcium, Ca | 127 mg |
Magnesium, Mg | 25 mg |
Fosfor, P | 260 mg |
Jern, Fe | 0.4 mg |
Kobber, Cu | 0.05 mg |
Zink, Zn | 0.48 mg |
Jod, I | 5.3 µg |
Mangan, Mn | 0.02 mg |
Chrom, Cr | 0.46 µg |
Selen, Se | 16.9 µg |
Nikkel, Ni | 0.9 µg |
Fedtopdeling | |
Sum mættede | 1.48 g |
Sum monoumættede | 2.42 g |
Sum polyumættede | 2.01 g |
Sum n-3 fedtsyrer | 1.76 g |
Sum n-6 fedtsyrer | 0.255 g |
Transfedtsyrer, total | 0 g |
*Ved udregning af energifordeling bruges følgende kJ pr. gram:
Udregning af kJ (kilo Joule) til kcal (kilokalorier) er udført således: 1 kJ = 0.2390 kcal