Næringsindhold pr. 100 g | ||
Energi | 114 kcal | |
Protein, total | 20.6 g | |
total-N | 3.3 g | |
Fedt, total | 3.2 g | |
mættede fedtsyrer | 0.8 g | |
monoumætt. fedtsyrer | 1.1 g | |
polyumætt. fedtsyrer | 0.8 g | |
Kulhydrat, total | 0.4 g | |
kulhydrat, tilgængelig | 0.4 g | |
kostfibre | 0 g | |
Alkohol | 0 g | |
Aske | 3.4 g | |
Vand | 72.4 g | |
*Udregning af "Energi" er udført således. |
B3-vitamin, Niacin | 79% |
C-vitamin | 68% |
Pantothensyre | 40% |
B6-vitamin | 37% |
Fosfor, P | 35% |
B1-vitamin, thiamin | 26% |
Selen, Se | 24% |
B12-vitamin | 18% |
Magnesium, Mg | 9% |
Zink, Zn | 6% |
B2-vitamin, riboflavin | 6% |
Folat (Folinsyre) | 5% |
Jern, Fe | 5% |
E-vitamin | 3% |
Kobber, Cu | 3% |
Vitaminer | pr. 100 g |
A-vitamin | 0 RE |
Retinol | 0 µg |
D-vitamin | 0 µg |
D3 cholecalciferol | 0 µg |
E-vitamin | 0.31 α-TE |
alfa-tokoferol | 0.31 mg |
B1-vitamin, thiamin | 0.33 mg |
B2-vitamin, riboflavin | 0.084 mg |
B3-vitamin, Niacin | 12.6 NE |
niacin | 9.1 mg |
tryptofans bidrag | 3.5 mg |
B6-vitamin | 0.5 mg |
Pantothensyre | 2.2 mg |
Biotin | 2.7 µg |
Folat (Folinsyre) | 17 µg |
B12-vitamin | 0.36 µg |
C-vitamin | 51 mg |
L-ascorbinsyre | 51 mg |
Mineraler | |
Natrium, Na | 1120 mg |
Kalium, K | 378 mg |
Calcium, Ca | 12.8 mg |
Magnesium, Mg | 27.5 mg |
Fosfor, P | 225 mg |
Jern, Fe | 0.42 mg |
Kobber, Cu | 0.03 mg |
Zink, Zn | 0.59 mg |
Mangan, Mn | 0.027 mg |
Chrom, Cr | 2.9 µg |
Selen, Se | 11 µg |
Nikkel, Ni | 1.1 µg |
Fedtopdeling | |
Sum mættede | 0.849 g |
Sum monoumættede | 1.14 g |
Sum polyumættede | 0.75 g |
Sum n-3 fedtsyrer | 0.064 g |
Sum n-6 fedtsyrer | 0.686 g |
Transfedtsyrer, total | 0 g |
Aminosyrer | |
Tryptofan | 210 mg |
*Ved udregning af energifordeling bruges følgende kJ pr. gram:
Udregning af kJ (kilo Joule) til kcal (kilokalorier) er udført således: 1 kJ = 0.2390 kcal