Næringsindhold pr. 100 g
Energi	103 kcal
Protein, total	3.1 g
total-N	0.5 g
Fedt, total	1.1 g
mættede fedtsyrer	0.2 g
monoumætt. fedtsyrer	0.3 g
polyumætt. fedtsyrer	0.5 g
Kulhydrat, total	21 g
kulhydrat, tilgængelig	18.5 g
tilsat sukker	0 g
kostfibre	2.5 g
Alkohol	0 g
Aske	1 g
Vand	73.8 g
*Udregning af "Energi" er udført således.

Yderligere næringsindhold

Vitaminer	pr. 100 g
A-vitamin	1.83 RE
Retinol	0 µg
β-caroten	22 µg
D-vitamin	0 µg
E-vitamin	0.5 α-TE
alfa-tokoferol	0.5 mg
K-vitamin	0 µg
B1-vitamin, thiamin	0.05 mg
B2-vitamin, riboflavin	0.08 mg
B3-vitamin, Niacin	0.333 NE
niacin	1.2 mg
tryptofans bidrag	0.333 mg
B6-vitamin	0.2 mg
Pantothensyre	0.22 mg
Biotin	0.5 µg
Folat (Folinsyre)	32 µg
B12-vitamin	0 µg
C-vitamin	5 mg

Mineraler
Natrium, Na	310 mg
Kalium, K	200 mg
Calcium, Ca	2.9 mg
Magnesium, Mg	23 mg
Fosfor, P	61.6 mg
Jern, Fe	0.6 mg
Kobber, Cu	0.05 mg
Zink, Zn	0.6 mg
Jod, I	0.5 µg
Selen, Se	0.2 µg
Nikkel, Ni	4.1 µg

Fedtopdeling
Sum mættede	0.17 g
Sum monoumættede	0.309 g
Sum polyumættede	0.533 g
Sum n-3 fedtsyrer	0.018 g
Sum n-6 fedtsyrer	0.515 g
Transfedtsyrer, total	0 g

Aminosyrer
Isoleucin	110 mg
Leucin	390 mg
Lysin	84 mg
Methionin	60 mg
Cystin	50 mg
Phenylalanin	160 mg
Tyrosin	120 mg
Threonin	110 mg
Tryptofan	20 mg
Valin	150 mg
Arginin	130 mg
Histidin	84 mg
Alanin	230 mg
Asparaginsyre	200 mg
Glutaminsyre	640 mg
Glycin	110 mg
Prolin	280 mg
Serin	160 mg

*Ved udregning af energifordeling bruges følgende kJ pr. gram:

• Protein: 17 kJ
• Fedt: 38 kJ
• Kulhydrater: 17 kJ
• Kostfibre: 8 kJ
• Alkohol: 30 kJ

Udregning af kJ (kilo Joule) til kcal (kilokalorier) er udført således: 1 kJ = 0.2390 kcal