Næringsindhold pr. 100 g | ||
Energi | 121 kcal | |
Protein, total | 21.7 g | |
total-N | 3.5 g | |
Fedt, total | 3.5 g | |
mættede fedtsyrer | 1.2 g | |
monoumætt. fedtsyrer | 1.4 g | |
polyumætt. fedtsyrer | 0.2 g | |
Kulhydrat, total | 0.3 g | |
kulhydrat, tilgængelig | 0.3 g | |
kostfibre | 0 g | |
Alkohol | 0 g | |
Aske | 4.3 g | |
Vand | 70.2 g | |
*Udregning af "Energi" er udført således. |
B12-vitamin | 85% |
C-vitamin | 60% |
B3-vitamin, Niacin | 46% |
Zink, Zn | 36% |
Fosfor, P | 30% |
B6-vitamin | 30% |
Jern, Fe | 23% |
Selen, Se | 15% |
B2-vitamin, riboflavin | 8% |
Magnesium, Mg | 7% |
Kobber, Cu | 6% |
Pantothensyre | 5% |
B1-vitamin, thiamin | 4% |
Folat (Folinsyre) | 3% |
E-vitamin | 2% |
Vitaminer | pr. 100 g |
A-vitamin | 0 RE |
Retinol | 0 µg |
D-vitamin | 0 µg |
D3 cholecalciferol | 0 µg |
E-vitamin | 0.2 α-TE |
alfa-tokoferol | 0.2 mg |
B1-vitamin, thiamin | 0.045 mg |
B2-vitamin, riboflavin | 0.123 mg |
B3-vitamin, Niacin | 7.43 NE |
niacin | 3.6 mg |
tryptofans bidrag | 3.83 mg |
B6-vitamin | 0.4 mg |
Pantothensyre | 0.3 mg |
Biotin | 1.2 µg |
Folat (Folinsyre) | 9.1 µg |
B12-vitamin | 1.7 µg |
C-vitamin | 45 mg |
L-ascorbinsyre | 45 mg |
Mineraler | |
Natrium, Na | 1505 mg |
Kalium, K | 280 mg |
Calcium, Ca | 4.92 mg |
Magnesium, Mg | 21 mg |
Fosfor, P | 193 mg |
Jern, Fe | 2.1 mg |
Kobber, Cu | 0.07 mg |
Zink, Zn | 3.61 mg |
Mangan, Mn | 0.019 mg |
Chrom, Cr | 13 µg |
Selen, Se | 6.7 µg |
Nikkel, Ni | 1 µg |
Fedtopdeling | |
Sum mættede | 1.2 g |
Sum monoumættede | 1.43 g |
Sum polyumættede | 0.18 g |
Sum n-3 fedtsyrer | 0.025 g |
Sum n-6 fedtsyrer | 0.155 g |
Transfedtsyrer, total | 0.017 g |
Aminosyrer | |
Tryptofan | 230 mg |
*Ved udregning af energifordeling bruges følgende kJ pr. gram:
Udregning af kJ (kilo Joule) til kcal (kilokalorier) er udført således: 1 kJ = 0.2390 kcal