Næringsindhold pr. 100 g | ||
Energi | 404 kcal | |
Protein, total | 11.5 g | |
total-N | 1.8 g | |
Fedt, total | 39.3 g | |
mættede fedtsyrer | 13.2 g | |
monoumætt. fedtsyrer | 18.7 g | |
polyumætt. fedtsyrer | 5.1 g | |
Kulhydrat, total | 0 g | |
kulhydrat, tilgængelig | 0 g | |
tilsat sukker | 0 g | |
kostfibre | 0 g | |
Alkohol | 0 g | |
Aske | 0.7 g | |
Vand | 48.5 g | |
*Udregning af "Energi" er udført således. |
Selen, Se | 53% |
B3-vitamin, Niacin | 39% |
Fosfor, P | 21% |
Pantothensyre | 17% |
B1-vitamin, thiamin | 16% |
B6-vitamin | 14% |
B2-vitamin, riboflavin | 14% |
Folat (Folinsyre) | 14% |
Zink, Zn | 14% |
D-vitamin | 13% |
Jern, Fe | 13% |
B12-vitamin | 13% |
Kobber, Cu | 12% |
Magnesium, Mg | 7% |
A-vitamin | 6% |
C-vitamin | 4% |
Vitaminer | pr. 100 g |
A-vitamin | 51 RE |
Retinol | 51 µg |
β-caroten | 0 µg |
D-vitamin | 1 µg |
E-vitamin | 0 α-TE |
alfa-tokoferol | 0 mg |
K-vitamin | 0 µg |
B1-vitamin, thiamin | 0.197 mg |
B2-vitamin, riboflavin | 0.21 mg |
B3-vitamin, Niacin | 6.27 NE |
niacin | 3.93 mg |
tryptofans bidrag | 2.33 mg |
B6-vitamin | 0.19 mg |
Pantothensyre | 0.951 mg |
Biotin | 6 µg |
Folat (Folinsyre) | 48 µg |
B12-vitamin | 0.25 µg |
C-vitamin | 2.8 mg |
L-ascorbinsyre | 2.8 mg |
Mineraler | |
Natrium, Na | 86 mg |
Kalium, K | 297 mg |
Calcium, Ca | 11 mg |
Magnesium, Mg | 22 mg |
Fosfor, P | 139 mg |
Jern, Fe | 1.2 mg |
Kobber, Cu | 0.14 mg |
Zink, Zn | 1.35 mg |
Jod, I | 1.2 µg |
Mangan, Mn | 0.017 mg |
Selen, Se | 24 µg |
Fedtopdeling | |
Sum mættede | 13.2 g |
Sum monoumættede | 18.7 g |
Sum polyumættede | 5.08 g |
Sum n-3 fedtsyrer | 0.39 g |
Sum n-6 fedtsyrer | 4.69 g |
Transfedtsyrer, total | 0 g |
Aminosyrer | |
Isoleucin | 530 mg |
Leucin | 900 mg |
Lysin | 920 mg |
Methionin | 290 mg |
Cystin | 180 mg |
Phenylalanin | 460 mg |
Tyrosin | 390 mg |
Threonin | 480 mg |
Tryptofan | 140 mg |
Valin | 570 mg |
Arginin | 770 mg |
Histidin | 280 mg |
Alanin | 770 mg |
Asparaginsyre | 1100 mg |
Glutaminsyre | 1700 mg |
Glycin | 920 mg |
Prolin | 680 mg |
Serin | 500 mg |
*Ved udregning af energifordeling bruges følgende kJ pr. gram:
Udregning af kJ (kilo Joule) til kcal (kilokalorier) er udført således: 1 kJ = 0.2390 kcal