Ernæring i Flûte, med fedtrige frø, industrifremstillet

Næringsindhold pr. 100 g
Energi	275 kcal
Protein, total	8.7 g
total-N	1.5 g
Fedt, total	3.3 g
mættede fedtsyrer	0.8 g
monoumætt. fedtsyrer	0.9 g
polyumætt. fedtsyrer	2 g
Kulhydrat, total	54 g
kulhydrat, tilgængelig	49.5 g
tilsat sukker	0 g
kostfibre	4.5 g
Alkohol	0 g
Aske	2.1 g
Vand	32 g
*Udregning af "Energi" er udført således.

Rig på følgende

Fosfor, P	19%
Jern, Fe	16%
Jod, I	15%
B1-vitamin, thiamin	14%
Kobber, Cu	14%
Selen, Se	12%
Magnesium, Mg	11%
B6-vitamin	11%
Folat (Folinsyre)	10%
Zink, Zn	10%
B3-vitamin, Niacin	9%
Calcium, Ca	7%
Pantothensyre	6%
E-vitamin	6%
B2-vitamin, riboflavin	4%
Nikkel, Ni	4%

Daglig anbefaling/gennemsnit pr. 100 g i % - Kilder

Yderligere næringsindhold

Vitaminer	pr. 100 g
A-vitamin	0 RE
D-vitamin	0 µg
E-vitamin	0.5 α-TE
B1-vitamin, thiamin	0.18 mg
B2-vitamin, riboflavin	0.056 mg
B3-vitamin, Niacin	1.4 NE
niacin	1.2 mg
tryptofans bidrag	1.4 mg
B6-vitamin	0.147 mg
Pantothensyre	0.33 mg
Biotin	3.7 µg
Folat (Folinsyre)	36 µg
B12-vitamin	0 µg
C-vitamin	0 mg

Mineraler
Natrium, Na	568 mg
Kalium, K	163 mg
Calcium, Ca	62 mg
Magnesium, Mg	36 mg
Fosfor, P	124 mg
Jern, Fe	1.4 mg
Kobber, Cu	0.17 mg
Zink, Zn	1 mg
Jod, I	23 µg
Selen, Se	5.2 µg
Nikkel, Ni	11 µg

Fedtopdeling
Transfedtsyrer, total	0 g

Andre Brød fødevare

Ernæring i Bondebrød med fedtrige frø, industrifremstillet Ernæring i Bondebrød, uden fedtrige frø, industrifremstillet Ernæring i Fiberbrød Ernæring i Fladbrød Ernæring i Flûte, fint, industrifremstillet Ernæring i Flûte, groft, industrifremstillet Ernæring i Franskbrød Ernæring i Grahamsbrød Ernæring i Grovbolle Ernæring i Grovfranskbrød Ernæring i Hvedebrød, bolle, fin, industrifremstillet Ernæring i Hvedebrød, bolle, grov, industrifremstillet Ernæring i Hvedebrød, bolle, grov, med fedtrige frø, industrifremstillet Ernæring i Hvedebrød, bolle, italiensk, industrifremstillet Ernæring i Hvedebrød, fint, store Ernæring i Hvedebrød, groft uden fedtrige frø, uden kerner Ernæring i Hvedebrød, sandwich/toastbrød med fedtrige frø, industrifremstillet Ernæring i Hvedebrød, store, italiensk Ernæring i Hvedebrød, store, med fedtrige frø Ernæring i Hvedebrød, toastbrød, fint, industrifremstillet Ernæring i Hvedebrød, toastbrød, groft, industrifremstillet Ernæring i Kastanjebrød Ernæring i Knækbrød, hvede-, fint Ernæring i Knækbrød, hvede-, granhamstype Ernæring i Knækbrød, rug-, fint Ernæring i Knækbrød, rug-, groft (Husmans) Ernæring i Krydder Ernæring i Pølsebrød Ernæring i Pumpernickel Ernæring i Rugbrød med fedtrige frø og hele kerner Ernæring i Rugbrød, fuldkorn Ernæring i Rugbrød, lyst Ernæring i Rugbrød, mørkt Ernæring i Rundstykke Ernæring i Rundstykke, spansk Ernæring i Sigtebrød Ernæring i Softrugbrød (uden fedtrige frø) Ernæring i Softrugbrød med fedtrige frø og hele kerner Ernæring i Solsikkebrød Ernæring i Surbrød Ernæring i Trekornsbrød Ernæring i Tvebakker Ernæring i Valnøddebrød

*Ved udregning af energifordeling bruges følgende kJ pr. gram:

Protein: 17 kJ

Fedt: 38 kJ

Kulhydrater: 17 kJ

Kostfibre: 8 kJ

Alkohol: 30 kJ

Udregning af kJ (kilo Joule) til kcal (kilokalorier) er udført således: 1 kJ = 0.2390 kcal