Næringsindhold pr. 100 g | ||
Energi | 275 kcal | |
Protein, total | 8.8 g | |
total-N | 1.5 g | |
Fedt, total | 2.8 g | |
mættede fedtsyrer | 0.6 g | |
monoumætt. fedtsyrer | 0.9 g | |
polyumætt. fedtsyrer | 1 g | |
Kulhydrat, total | 54 g | |
kulhydrat, tilgængelig | 51.2 g | |
tilsat sukker | 0 g | |
kostfibre | 2.8 g | |
Alkohol | 0 g | |
Aske | 1.7 g | |
Vand | 33 g | |
*Udregning af "Energi" er udført således. |
Jod, I | 16% |
Fosfor, P | 15% |
Selen, Se | 13% |
B1-vitamin, thiamin | 12% |
Jern, Fe | 11% |
Kobber, Cu | 11% |
B3-vitamin, Niacin | 9% |
Folat (Folinsyre) | 8% |
Zink, Zn | 7% |
Magnesium, Mg | 7% |
Pantothensyre | 6% |
E-vitamin | 6% |
B6-vitamin | 4% |
B2-vitamin, riboflavin | 4% |
Calcium, Ca | 3% |
Vitaminer | pr. 100 g |
A-vitamin | 0 RE |
D-vitamin | 0 µg |
E-vitamin | 0.5 α-TE |
B1-vitamin, thiamin | 0.15 mg |
B2-vitamin, riboflavin | 0.053 mg |
B3-vitamin, Niacin | 1.4 NE |
niacin | 1.5 mg |
tryptofans bidrag | 1.4 mg |
B6-vitamin | 0.053 mg |
Pantothensyre | 0.34 mg |
Biotin | 2 µg |
Folat (Folinsyre) | 29 µg |
B12-vitamin | 0 µg |
C-vitamin | 0 mg |
Mineraler | |
Natrium, Na | 501 mg |
Kalium, K | 133 mg |
Calcium, Ca | 26 mg |
Magnesium, Mg | 22 mg |
Fosfor, P | 96 mg |
Jern, Fe | 0.99 mg |
Kobber, Cu | 0.13 mg |
Zink, Zn | 0.73 mg |
Jod, I | 24 µg |
Mangan, Mn | 0.5 mg |
Chrom, Cr | 3.3 µg |
Selen, Se | 5.7 µg |
Nikkel, Ni | 4.5 µg |
Fedtopdeling | |
Sum mættede | 0.586 g |
Sum monoumættede | 0.876 g |
Sum polyumættede | 1.04 g |
Sum n-3 fedtsyrer | 0.079 g |
Sum n-6 fedtsyrer | 0.96 g |
Transfedtsyrer, total | 0 g |
*Ved udregning af energifordeling bruges følgende kJ pr. gram:
Udregning af kJ (kilo Joule) til kcal (kilokalorier) er udført således: 1 kJ = 0.2390 kcal