Ernæring i Hvedegryn, mannagryn

Yderligere næringsindhold

Fedtopdeling
Sum mættede 0.194 g
Sum monoumættede 0.154 g
Sum polyumættede 0.612 g
Sum n-3 fedtsyrer 0.04 g
Sum n-6 fedtsyrer 0.572 g
Aminosyrer
Isoleucin 390 mg
Leucin 690 mg
Lysin 230 mg
Methionin 150 mg
Cystin 160 mg
Phenylalanin 480 mg
Tyrosin 210 mg
Threonin 260 mg
Tryptofan 110 mg
Valin 450 mg
Arginin 360 mg
Histidin 210 mg
Alanin 310 mg
Asparaginsyre 400 mg
Glutaminsyre 3100 mg
Glycin 340 mg
Prolin 1100 mg
Serin 480 mg

*Ved udregning af energifordeling bruges følgende kJ pr. gram:

  • Protein: 17 kJ
  • Fedt: 38 kJ
  • Kulhydrater: 17 kJ
  • Kostfibre: 8 kJ
  • Alkohol: 30 kJ

Udregning af kJ (kilo Joule) til kcal (kilokalorier) er udført således: 1 kJ = 0.2390 kcal