Ernæring i Gulerod, konserves

Næringsindhold pr. 100 g
Energi	23 kcal
Protein, total	0.6 g
total-N	0.1 g
Fedt, total	0.2 g
mættede fedtsyrer	0 g
monoumætt. fedtsyrer	0 g
polyumætt. fedtsyrer	0.1 g
Kulhydrat, total	5.5 g
kulhydrat, tilgængelig	4 g
tilsat sukker	0 g
kostfibre	1.5 g
Alkohol	0 g
Aske	0.7 g
Vand	93 g
*Udregning af "Energi" er udført således.

Rig på følgende

A-vitamin	81%
Kobber, Cu	9%
B6-vitamin	8%
Jern, Fe	7%
B3-vitamin, Niacin	4%
Fosfor, P	4%
C-vitamin	4%
Calcium, Ca	3%
Zink, Zn	3%
Folat (Folinsyre)	3%
Magnesium, Mg	3%
Pantothensyre	2%

Daglig anbefaling/gennemsnit pr. 100 g i % - Kilder

Yderligere næringsindhold

Vitaminer	pr. 100 g
A-vitamin	688 RE
Retinol	0 µg
β-caroten	8260 µg
D-vitamin	0 µg
B1-vitamin, thiamin	0.018 mg
B2-vitamin, riboflavin	0.03 mg
B3-vitamin, Niacin	0.685 NE
niacin	0.552 mg
tryptofans bidrag	0.133 mg
B6-vitamin	0.112 mg
Pantothensyre	0.135 mg
Folat (Folinsyre)	9 µg
B12-vitamin	0 µg
C-vitamin	2.7 mg
L-ascorbinsyre	2.7 mg

Mineraler
Natrium, Na	242 mg
Kalium, K	179 mg
Calcium, Ca	25 mg
Magnesium, Mg	8 mg
Fosfor, P	24 mg
Jern, Fe	0.64 mg
Kobber, Cu	0.104 mg
Zink, Zn	0.26 mg
Mangan, Mn	0.45 mg

Fedtopdeling
Sum mættede	0.035 g
Sum monoumættede	0.009 g
Sum polyumættede	0.091 g
Sum n-3 fedtsyrer	0.011 g
Sum n-6 fedtsyrer	0.078 g

Aminosyrer
Isoleucin	53 mg
Leucin	70 mg
Lysin	70 mg
Methionin	14 mg
Cystin	57 mg
Phenylalanin	42 mg
Tyrosin	29 mg
Threonin	130 mg
Tryptofan	8 mg
Valin	48 mg
Arginin	63 mg
Histidin	27 mg
Alanin	78 mg
Asparaginsyre	130 mg
Glutaminsyre	260 mg
Glycin	32 mg
Prolin	37 mg
Serin	37 mg

Andre Grøntsagsprodukter fødevare

Ernæring i Agurk, syltet Ernæring i Agurk, syltet, uden tilsat sukker Ernæring i Asier, syltede Ernæring i Asier, syltede, uden tilsat sukker Ernæring i Asparges, konserves Ernæring i Baked beans i tomatsovs, konserves Ernæring i Bambusskud, konserves, saltet Ernæring i Bambusskud, konserves, usaltet Ernæring i Bønnespirer, soja, konserves Ernæring i Champignon, konserves Ernæring i Græskar, konserves Ernæring i Grønne ærter, konserves Ernæring i Grønne bønner, dybfrost Ernæring i Grønne bønner, konserves Ernæring i Kartoffel, chips (franske kartofler) Ernæring i Kartoffel, chips (franske kartofler), fedtreducerede Ernæring i Kartoffel, konserves Ernæring i Kartoffel, pommes frites, friturestegte Ernæring i Kartoffelchips, grove Ernæring i Kartoffelmel Ernæring i Kartoffelmos, -pulver m/tørmælk Ernæring i Kartoffelmos, -pulver u/tørmælk Ernæring i Linsespirer, rå Ernæring i Løg, ristede Ernæring i Lucernespirer, rå Ernæring i Miso, sojapasta Ernæring i Peber, chili, konserves Ernæring i Peberfrugt, konserves Ernæring i Rødbede, konserves Ernæring i Rødbede, konserves, uden tilsat sukker Ernæring i Rødkål, konserves Ernæring i Rødkål, konserves, uden tilsat sukker Ernæring i Sagogryn (kartoffelstivelse) Ernæring i Sojadrik, kommercielt tilberedt Ernæring i Sojamel Ernæring i Tofu, sojabønneost Ernæring i Tomat, flået, konserves Ernæring i Tomatjuice, konserves Ernæring i Tomatketchup Ernæring i Tomatketchup, stærk Ernæring i Tomatpure Ernæring i Tomatpure, koncentreret Ernæring i Voksbønner, konserves

*Ved udregning af energifordeling bruges følgende kJ pr. gram:

Protein: 17 kJ

Fedt: 38 kJ

Kulhydrater: 17 kJ

Kostfibre: 8 kJ

Alkohol: 30 kJ

Udregning af kJ (kilo Joule) til kcal (kilokalorier) er udført således: 1 kJ = 0.2390 kcal