Ernæring i Tomat, flået, konserves

Næringsindhold pr. 100 g
Energi	22 kcal
Protein, total	1.2 g
total-N	0.2 g
Fedt, total	0.3 g
mættede fedtsyrer	0.1 g
monoumætt. fedtsyrer	0 g
polyumætt. fedtsyrer	0.1 g
Kulhydrat, total	3.9 g
kulhydrat, tilgængelig	3 g
tilsat sukker	0 g
kostfibre	0.9 g
Alkohol	0 g
Aske	0.6 g
Vand	94 g
*Udregning af "Energi" er udført således.

Rig på følgende

C-vitamin	15%
Jern, Fe	11%
Kobber, Cu	9%
E-vitamin	8%
B6-vitamin	8%
Folat (Folinsyre)	7%
B3-vitamin, Niacin	5%
Pantothensyre	4%
B2-vitamin, riboflavin	4%
Calcium, Ca	4%
B1-vitamin, thiamin	4%
A-vitamin	3%
Magnesium, Mg	3%
Zink, Zn	3%
Fosfor, P	3%

Daglig anbefaling/gennemsnit pr. 100 g i % - Kilder

Yderligere næringsindhold

Vitaminer	pr. 100 g
A-vitamin	29.3 RE
Retinol	0 µg
β-caroten	352 µg
D-vitamin	0 µg
E-vitamin	0.74 α-TE
alfa-tokoferol	0.74 mg
B1-vitamin, thiamin	0.045 mg
B2-vitamin, riboflavin	0.055 mg
B3-vitamin, Niacin	0.777 NE
niacin	0.577 mg
tryptofans bidrag	0.2 mg
B6-vitamin	0.111 mg
Pantothensyre	0.23 mg
Biotin	1.5 µg
Folat (Folinsyre)	24 µg
B12-vitamin	0 µg
C-vitamin	11.3 mg
L-ascorbinsyre	11.3 mg

Mineraler
Natrium, Na	143 mg
Kalium, K	188 mg
Calcium, Ca	31 mg
Magnesium, Mg	11 mg
Fosfor, P	19 mg
Jern, Fe	0.97 mg
Kobber, Cu	0.11 mg
Zink, Zn	0.3 mg
Jod, I	0.2 µg
Mangan, Mn	0.11 mg
Chrom, Cr	1.3 µg
Selen, Se	0.3 µg
Nikkel, Ni	1.95 µg

Fedtopdeling
Sum mættede	0.055 g
Sum monoumættede	0.036 g
Sum polyumættede	0.149 g
Sum n-3 fedtsyrer	0.013 g
Sum n-6 fedtsyrer	0.135 g
Transfedtsyrer, total	0 g

Aminosyrer
Isoleucin	56 mg
Leucin	48 mg
Lysin	56 mg
Methionin	13 mg
Cystin	10 mg
Phenylalanin	33 mg
Tyrosin	44 mg
Threonin	33 mg
Tryptofan	12 mg
Valin	35 mg
Arginin	44 mg
Histidin	19 mg
Alanin	31 mg
Asparaginsyre	140 mg
Glutaminsyre	330 mg
Glycin	35 mg
Prolin	38 mg
Serin	42 mg

Andre Grøntsagsprodukter fødevare

Ernæring i Agurk, syltet Ernæring i Agurk, syltet, uden tilsat sukker Ernæring i Asier, syltede Ernæring i Asier, syltede, uden tilsat sukker Ernæring i Asparges, konserves Ernæring i Baked beans i tomatsovs, konserves Ernæring i Bambusskud, konserves, saltet Ernæring i Bambusskud, konserves, usaltet Ernæring i Bønnespirer, soja, konserves Ernæring i Champignon, konserves Ernæring i Græskar, konserves Ernæring i Grønne ærter, konserves Ernæring i Grønne bønner, dybfrost Ernæring i Grønne bønner, konserves Ernæring i Gulerod, konserves Ernæring i Kartoffel, chips (franske kartofler) Ernæring i Kartoffel, chips (franske kartofler), fedtreducerede Ernæring i Kartoffel, konserves Ernæring i Kartoffel, pommes frites, friturestegte Ernæring i Kartoffelchips, grove Ernæring i Kartoffelmel Ernæring i Kartoffelmos, -pulver m/tørmælk Ernæring i Kartoffelmos, -pulver u/tørmælk Ernæring i Linsespirer, rå Ernæring i Løg, ristede Ernæring i Lucernespirer, rå Ernæring i Miso, sojapasta Ernæring i Peber, chili, konserves Ernæring i Peberfrugt, konserves Ernæring i Rødbede, konserves Ernæring i Rødbede, konserves, uden tilsat sukker Ernæring i Rødkål, konserves Ernæring i Rødkål, konserves, uden tilsat sukker Ernæring i Sagogryn (kartoffelstivelse) Ernæring i Sojadrik, kommercielt tilberedt Ernæring i Sojamel Ernæring i Tofu, sojabønneost Ernæring i Tomatjuice, konserves Ernæring i Tomatketchup Ernæring i Tomatketchup, stærk Ernæring i Tomatpure Ernæring i Tomatpure, koncentreret Ernæring i Voksbønner, konserves

*Ved udregning af energifordeling bruges følgende kJ pr. gram:

Protein: 17 kJ

Fedt: 38 kJ

Kulhydrater: 17 kJ

Kostfibre: 8 kJ

Alkohol: 30 kJ

Udregning af kJ (kilo Joule) til kcal (kilokalorier) er udført således: 1 kJ = 0.2390 kcal