Ernæring i Oksekød, tykbov (marvpibebov), rå

Yderligere næringsindhold

Fedtopdeling
Sum mættede 4.81 g
Sum monoumættede 5.44 g
Sum polyumættede 0.46 g
Sum n-3 fedtsyrer 0.139 g
Sum n-6 fedtsyrer 0.321 g
Transfedtsyrer, total 0.321 g
Aminosyrer
Isoleucin 960 mg
Leucin 1500 mg
Lysin 1700 mg
Methionin 480 mg
Cystin 140 mg
Phenylalanin 760 mg
Tyrosin 640 mg
Threonin 830 mg
Tryptofan 230 mg
Valin 1000 mg
Arginin 1200 mg
Histidin 670 mg
Alanin 1100 mg
Asparaginsyre 1800 mg
Glutaminsyre 2800 mg
Glycin 1100 mg
Prolin 890 mg
Serin 800 mg

*Ved udregning af energifordeling bruges følgende kJ pr. gram:

  • Protein: 17 kJ
  • Fedt: 38 kJ
  • Kulhydrater: 17 kJ
  • Kostfibre: 8 kJ
  • Alkohol: 30 kJ

Udregning af kJ (kilo Joule) til kcal (kilokalorier) er udført således: 1 kJ = 0.2390 kcal