Ernæring i Oksekød, uspec., middelfedt, råt

Yderligere næringsindhold

Fedtopdeling
Sum mættede 5.93 g
Sum monoumættede 6.71 g
Sum polyumættede 0.568 g
Sum n-3 fedtsyrer 0.172 g
Sum n-6 fedtsyrer 0.396 g
Transfedtsyrer, total 0.396 g
Aminosyrer
Isoleucin 950 mg
Leucin 1500 mg
Lysin 1600 mg
Methionin 470 mg
Cystin 140 mg
Phenylalanin 760 mg
Tyrosin 630 mg
Threonin 820 mg
Tryptofan 220 mg
Valin 1000 mg
Arginin 1200 mg
Histidin 660 mg
Alanin 1100 mg
Asparaginsyre 1700 mg
Glutaminsyre 2800 mg
Glycin 1100 mg
Prolin 880 mg
Serin 790 mg

*Ved udregning af energifordeling bruges følgende kJ pr. gram:

  • Protein: 17 kJ
  • Fedt: 38 kJ
  • Kulhydrater: 17 kJ
  • Kostfibre: 8 kJ
  • Alkohol: 30 kJ

Udregning af kJ (kilo Joule) til kcal (kilokalorier) er udført således: 1 kJ = 0.2390 kcal