Næringsindhold pr. 100 g | ||
Energi | 221 kcal | |
Protein, total | 20.3 g | |
total-N | 3.2 g | |
Fedt, total | 15.2 g | |
mættede fedtsyrer | 6.4 g | |
monoumætt. fedtsyrer | 7.3 g | |
polyumætt. fedtsyrer | 0.6 g | |
Kulhydrat, total | 0 g | |
kulhydrat, tilgængelig | 0 g | |
tilsat sukker | 0 g | |
kostfibre | 0 g | |
Alkohol | 0 g | |
Aske | 1 g | |
Vand | 63.5 g | |
*Udregning af "Energi" er udført således. |
B12-vitamin | 70% |
B3-vitamin, Niacin | 59% |
Zink, Zn | 43% |
B6-vitamin | 33% |
Fosfor, P | 26% |
Jern, Fe | 20% |
Selen, Se | 14% |
Pantothensyre | 13% |
B2-vitamin, riboflavin | 10% |
D-vitamin | 8% |
Magnesium, Mg | 6% |
Kobber, Cu | 6% |
E-vitamin | 5% |
B1-vitamin, thiamin | 3% |
Vitaminer | pr. 100 g |
A-vitamin | 16 RE |
Retinol | 16 µg |
β-caroten | 0 µg |
D-vitamin | 0.6 µg |
E-vitamin | 0.481 α-TE |
alfa-tokoferol | 0.481 mg |
K-vitamin | 0 µg |
B1-vitamin, thiamin | 0.035 mg |
B2-vitamin, riboflavin | 0.145 mg |
B3-vitamin, Niacin | 9.43 NE |
niacin | 5.6 mg |
tryptofans bidrag | 3.83 mg |
B6-vitamin | 0.45 mg |
Pantothensyre | 0.72 mg |
Biotin | 0 µg |
Folat (Folinsyre) | 5.5 µg |
B12-vitamin | 1.4 µg |
C-vitamin | 0 mg |
Mineraler | |
Natrium, Na | 62 mg |
Kalium, K | 305 mg |
Calcium, Ca | 5 mg |
Magnesium, Mg | 20 mg |
Fosfor, P | 170 mg |
Jern, Fe | 1.8 mg |
Kobber, Cu | 0.07 mg |
Zink, Zn | 4.3 mg |
Jod, I | 1 µg |
Mangan, Mn | 0.011 mg |
Chrom, Cr | 4 µg |
Selen, Se | 6.5 µg |
Nikkel, Ni | 0.7 µg |
Fedtopdeling | |
Sum mættede | 6.41 g |
Sum monoumættede | 7.26 g |
Sum polyumættede | 0.615 g |
Sum n-3 fedtsyrer | 0.186 g |
Sum n-6 fedtsyrer | 0.429 g |
Transfedtsyrer, total | 0.429 g |
Aminosyrer | |
Isoleucin | 970 mg |
Leucin | 1500 mg |
Lysin | 1700 mg |
Methionin | 490 mg |
Cystin | 150 mg |
Phenylalanin | 780 mg |
Tyrosin | 650 mg |
Threonin | 840 mg |
Tryptofan | 230 mg |
Valin | 1000 mg |
Arginin | 1200 mg |
Histidin | 680 mg |
Alanin | 1200 mg |
Asparaginsyre | 1800 mg |
Glutaminsyre | 2900 mg |
Glycin | 1100 mg |
Prolin | 910 mg |
Serin | 810 mg |
*Ved udregning af energifordeling bruges følgende kJ pr. gram:
Udregning af kJ (kilo Joule) til kcal (kilokalorier) er udført således: 1 kJ = 0.2390 kcal