Ernæring i Oksekød, tyndbov + mellembov, rå

Yderligere næringsindhold

Fedtopdeling
Sum mættede 5.99 g
Sum monoumættede 6.78 g
Sum polyumættede 0.574 g
Sum n-3 fedtsyrer 0.174 g
Sum n-6 fedtsyrer 0.4 g
Transfedtsyrer, total 0.4 g
Aminosyrer
Isoleucin 920 mg
Leucin 1400 mg
Lysin 1600 mg
Methionin 460 mg
Cystin 140 mg
Phenylalanin 740 mg
Tyrosin 610 mg
Threonin 800 mg
Tryptofan 220 mg
Valin 980 mg
Arginin 1100 mg
Histidin 650 mg
Alanin 1100 mg
Asparaginsyre 1700 mg
Glutaminsyre 2700 mg
Glycin 1000 mg
Prolin 860 mg
Serin 770 mg

*Ved udregning af energifordeling bruges følgende kJ pr. gram:

  • Protein: 17 kJ
  • Fedt: 38 kJ
  • Kulhydrater: 17 kJ
  • Kostfibre: 8 kJ
  • Alkohol: 30 kJ

Udregning af kJ (kilo Joule) til kcal (kilokalorier) er udført således: 1 kJ = 0.2390 kcal