Ernæring i Danbo, 30+

Næringsindhold pr. 100 g
Energi	262 kcal
Protein, total	28.4 g
total-N	4.5 g
Fedt, total	15.7 g
mættede fedtsyrer	10.1 g
monoumætt. fedtsyrer	4.4 g
polyumætt. fedtsyrer	0.4 g
Kulhydrat, total	1 g
kulhydrat, tilgængelig	1 g
tilsat sukker	0 g
kostfibre	0 g
Alkohol	0 g
Aske	4.5 g
Vand	50.6 g
*Udregning af "Energi" er udført således.

Rig på følgende

Fosfor, P	89%
Calcium, Ca	85%
B12-vitamin	76%
Zink, Zn	44%
B3-vitamin, Niacin	41%
B2-vitamin, riboflavin	22%
Selen, Se	21%
Folat (Folinsyre)	17%
A-vitamin	16%
Magnesium, Mg	10%
Jod, I	9%
Kobber, Cu	7%
B6-vitamin	7%
Pantothensyre	6%
E-vitamin	4%
B1-vitamin, thiamin	4%
D-vitamin	2%
Nikkel, Ni	2%

Daglig anbefaling/gennemsnit pr. 100 g i % - Kilder

Yderligere næringsindhold

Vitaminer	pr. 100 g
A-vitamin	139 RE
Retinol	134 µg
β-caroten	69.2 µg
D-vitamin	0.176 µg
D3 cholecalciferol	0.176 µg
E-vitamin	0.401 α-TE
alfa-tokoferol	0.401 mg
K-vitamin	0 µg
B1-vitamin, thiamin	0.055 mg
B2-vitamin, riboflavin	0.325 mg
B3-vitamin, Niacin	6.6 NE
niacin	0.1 mg
tryptofans bidrag	6.5 mg
B6-vitamin	0.09 mg
Pantothensyre	0.34 mg
Biotin	1.5 µg
Folat (Folinsyre)	60 µg
B12-vitamin	1.52 µg
C-vitamin	0 mg

Mineraler
Natrium, Na	737 mg
Kalium, K	82.7 mg
Calcium, Ca	723 mg
Magnesium, Mg	32.3 mg
Fosfor, P	580 mg
Jern, Fe	0.18 mg
Kobber, Cu	0.086 mg
Zink, Zn	4.4 mg
Jod, I	13.8 µg
Mangan, Mn	0.059 mg
Chrom, Cr	0.25 µg
Selen, Se	9.5 µg
Nikkel, Ni	6.68 µg

Fedtopdeling
Sum mættede	10.1 g
Sum monoumættede	4.37 g
Sum polyumættede	0.388 g
Sum n-3 fedtsyrer	0.097 g
Sum n-6 fedtsyrer	0.291 g
Transfedtsyrer, total	0.683 g

Aminosyrer
Isoleucin	1600 mg
Leucin	2600 mg
Lysin	2300 mg
Methionin	800 mg
Cystin	100 mg
Phenylalanin	1500 mg
Tyrosin	1600 mg
Threonin	980 mg
Tryptofan	390 mg
Valin	1900 mg
Arginin	890 mg
Histidin	800 mg
Alanin	890 mg
Asparaginsyre	2000 mg
Glutaminsyre	5600 mg
Glycin	580 mg
Prolin	3000 mg
Serin	1600 mg

Andre Fast løbeost fødevare

Ernæring i Chesire, 50+ Ernæring i Danbo, 20+ Ernæring i Danbo, 45+ Ernæring i Elbo, 40+ Ernæring i Emmentaler, 45+ Ernæring i Esrom, 45+ Ernæring i Esrom, 60+ Ernæring i Figuraost, 10+ Ernæring i Fontina, 45+ Ernæring i Fontina, 50+ Ernæring i Fynbo, 45+ Ernæring i Grana, 32+ Ernæring i Gruyere, 45+ Ernæring i Havarti, 30+ Ernæring i Havarti, 45+ Ernæring i Havarti, 60+ Ernæring i Hingino, 32+ Ernæring i Maribo, 30+ Ernæring i Maribo, 45+ Ernæring i Mozzarella, 30+ Ernæring i Mozzarella, 45+ Ernæring i Mynster, 50+ Ernæring i Ost, fast, 20+, alle typer Ernæring i Ost, fast, 30+, alle typer Ernæring i Ost, fast, 40+, alle typer Ernæring i Ost, fast, 45+, alle typer Ernæring i Parmesan, 32+ Ernæring i Parmesan, revet Ernæring i Rygeost, 40+ Ernæring i Rygeost, 5+ Ernæring i Samsø, 30+ Ernæring i Samsø, 45+ Ernæring i St. Paulin, 50+ Ernæring i Svenbo, 45+

*Ved udregning af energifordeling bruges følgende kJ pr. gram:

Protein: 17 kJ

Fedt: 38 kJ

Kulhydrater: 17 kJ

Kostfibre: 8 kJ

Alkohol: 30 kJ

Udregning af kJ (kilo Joule) til kcal (kilokalorier) er udført således: 1 kJ = 0.2390 kcal