Ernæring i Ost, fast, 30+, alle typer

Yderligere næringsindhold

Fedtopdeling
Sum mættede 10.4 g
Sum monoumættede 4.31 g
Sum polyumættede 0.454 g
Sum n-3 fedtsyrer 0.121 g
Sum n-6 fedtsyrer 0.333 g
Transfedtsyrer, total 0.696 g
Aminosyrer
Isoleucin 1600 mg
Leucin 2700 mg
Lysin 2300 mg
Methionin 810 mg
Cystin 100 mg
Phenylalanin 1500 mg
Tyrosin 1600 mg
Threonin 990 mg
Tryptofan 400 mg
Valin 1900 mg
Arginin 900 mg
Histidin 810 mg
Alanin 900 mg
Asparaginsyre 2000 mg
Glutaminsyre 5600 mg
Glycin 590 mg
Prolin 3000 mg
Serin 1600 mg

*Ved udregning af energifordeling bruges følgende kJ pr. gram:

  • Protein: 17 kJ
  • Fedt: 38 kJ
  • Kulhydrater: 17 kJ
  • Kostfibre: 8 kJ
  • Alkohol: 30 kJ

Udregning af kJ (kilo Joule) til kcal (kilokalorier) er udført således: 1 kJ = 0.2390 kcal