Ernæring i Danbo, 45+

Næringsindhold pr. 100 g
Energi	327 kcal
Protein, total	23.7 g
total-N	3.7 g
Fedt, total	25 g
mættede fedtsyrer	15.8 g
monoumætt. fedtsyrer	7.1 g
polyumætt. fedtsyrer	0.7 g
Kulhydrat, total	0.8 g
kulhydrat, tilgængelig	0.8 g
tilsat sukker	0 g
kostfibre	0 g
Alkohol	0 g
Aske	4 g
Vand	45.6 g
*Udregning af "Energi" er udført således.

Rig på følgende

Fosfor, P	78%
Calcium, Ca	78%
B12-vitamin	69%
Zink, Zn	36%
B3-vitamin, Niacin	35%
A-vitamin	26%
B2-vitamin, riboflavin	22%
Selen, Se	18%
Folat (Folinsyre)	17%
Jod, I	9%
Magnesium, Mg	9%
Kobber, Cu	7%
E-vitamin	7%
B6-vitamin	7%
Pantothensyre	6%
B1-vitamin, thiamin	4%
D-vitamin	3%
Nikkel, Ni	2%

Daglig anbefaling/gennemsnit pr. 100 g i % - Kilder

Yderligere næringsindhold

Vitaminer	pr. 100 g
A-vitamin	224 RE
Retinol	215 µg
β-caroten	111 µg
D-vitamin	0.254 µg
D3 cholecalciferol	0.254 µg
E-vitamin	0.644 α-TE
alfa-tokoferol	0.644 mg
K-vitamin	0 µg
B1-vitamin, thiamin	0.05 mg
B2-vitamin, riboflavin	0.33 mg
B3-vitamin, Niacin	5.6 NE
niacin	0.1 mg
tryptofans bidrag	5.5 mg
B6-vitamin	0.09 mg
Pantothensyre	0.34 mg
Biotin	1.5 µg
Folat (Folinsyre)	60 µg
B12-vitamin	1.38 µg
C-vitamin	0.5 mg

Mineraler
Natrium, Na	756 mg
Kalium, K	79.7 mg
Calcium, Ca	659 mg
Magnesium, Mg	28.5 mg
Fosfor, P	510 mg
Jern, Fe	0.158 mg
Kobber, Cu	0.086 mg
Zink, Zn	3.64 mg
Jod, I	13.8 µg
Mangan, Mn	0.059 mg
Chrom, Cr	0.25 µg
Selen, Se	7.9 µg
Nikkel, Ni	6.68 µg

Fedtopdeling
Sum mættede	15.8 g
Sum monoumættede	7.13 g
Sum polyumættede	0.665 g
Sum n-3 fedtsyrer	0.19 g
Sum n-6 fedtsyrer	0.475 g
Transfedtsyrer, total	1.1 g

Aminosyrer
Isoleucin	1300 mg
Leucin	2200 mg
Lysin	1900 mg
Methionin	670 mg
Cystin	85 mg
Phenylalanin	1200 mg
Tyrosin	1300 mg
Threonin	820 mg
Tryptofan	330 mg
Valin	1600 mg
Arginin	740 mg
Histidin	670 mg
Alanin	740 mg
Asparaginsyre	1700 mg
Glutaminsyre	4600 mg
Glycin	480 mg
Prolin	2500 mg
Serin	1300 mg

Andre Fast løbeost fødevare

Ernæring i Chesire, 50+ Ernæring i Danbo, 20+ Ernæring i Danbo, 30+ Ernæring i Elbo, 40+ Ernæring i Emmentaler, 45+ Ernæring i Esrom, 45+ Ernæring i Esrom, 60+ Ernæring i Figuraost, 10+ Ernæring i Fontina, 45+ Ernæring i Fontina, 50+ Ernæring i Fynbo, 45+ Ernæring i Grana, 32+ Ernæring i Gruyere, 45+ Ernæring i Havarti, 30+ Ernæring i Havarti, 45+ Ernæring i Havarti, 60+ Ernæring i Hingino, 32+ Ernæring i Maribo, 30+ Ernæring i Maribo, 45+ Ernæring i Mozzarella, 30+ Ernæring i Mozzarella, 45+ Ernæring i Mynster, 50+ Ernæring i Ost, fast, 20+, alle typer Ernæring i Ost, fast, 30+, alle typer Ernæring i Ost, fast, 40+, alle typer Ernæring i Ost, fast, 45+, alle typer Ernæring i Parmesan, 32+ Ernæring i Parmesan, revet Ernæring i Rygeost, 40+ Ernæring i Rygeost, 5+ Ernæring i Samsø, 30+ Ernæring i Samsø, 45+ Ernæring i St. Paulin, 50+ Ernæring i Svenbo, 45+

*Ved udregning af energifordeling bruges følgende kJ pr. gram:

Protein: 17 kJ

Fedt: 38 kJ

Kulhydrater: 17 kJ

Kostfibre: 8 kJ

Alkohol: 30 kJ

Udregning af kJ (kilo Joule) til kcal (kilokalorier) er udført således: 1 kJ = 0.2390 kcal